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• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當?shù)乜刂疲瑢τ诟吣懝檀佳Y的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 72743次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的，一種疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，也就說血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了，長期的高血脂，會導致動脈粥樣硬化的形成，那么斑塊的形成，會引起來心?；蛘吣X梗，所以控制飲食控制生活方式，來降低血脂是非常必要的，那么現(xiàn)在高血脂的人群，應該非常注重是這種，健康的飲食的方式，和健康的飲食的習慣，那么高血脂的人，能夠吃什么呢，高血脂應該說是，盡量清淡地飲食，高血脂并不是說一口肉都不能吃，我們有些人一旦高血脂以后，嚇得就完全吃素，完全吃素會造成營養(yǎng)不良，或者是飲食的不平衡等等，那么所以說高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，盡量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃動物的內(nèi)臟，可以吃的主要是蔬菜水果，可以盡量多吃一些。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2566次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂的患者不能吃那些含熱量非常高的食物，比如說糖果、飲料、糕點之類的，不能吃那些含膽固醇油脂比較高的食物，比如說動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等。因為食物方面的干預，對控制患者的血脂水平也是非常有幫助的。高血脂的人群應該多吃新鮮蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。血糖正常而且脾胃功能沒有異常的人群可以進食一些新鮮的應季水果，比如說橙子，蘋果，獼猴桃等。患者在主食方面可以進食米、面，但是也不要過多，應該把握好每日總熱量的攝入，可以適當?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食。同時也應該戒煙限酒，適當鍛煉，控制體重，作息規(guī)律等。
  語音時長 01:23”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-14 1408次

• 高血脂不能吃什么
  高血脂患者不能吃高膽固醇食物、高糖食物、含脂肪比較高的食物、各種酒類、含鹽比較高的食物。高血脂患者應該以低鹽低脂飲食為主，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油膩的食物。生活中高膽固醇以及高鹽食物主要有雞蛋黃、動物的肝臟、內(nèi)臟、魚子、魷魚、臘肉、咸魚、腌菜，這些食物中的脂肪含量、膽固醇含量以及鹽的含量都很高，對于高血脂的患者進食以后會增加血脂，影響患者的身體健康。
  語音時長 01:10”
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-08-27 1972次

• 高血脂什么不能吃
  病情分析：高血脂的患者主要是限制肉、雞蛋、乳制品等這些食物。因為這些食物含的膽固醇和飽和脂肪酸的量比較高，再有還要限制高糖類食物的攝入，因為容易引起高甘油三酯血癥，低密度脂蛋白血癥。意見建議：建議高血脂的患者可以適當增加植物纖維含量豐富的食物的攝入，主要包括有新鮮的蔬菜、水果、燕麥麩、海藻類的這些食物，豆類的食物也可以適當多吃。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-21 1202次

• 吃什么魚降低高血脂
  病情分析：高血脂的患者一般可以吃鯽魚，因為它富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)含量很高，容易被人體消化，患者可以用它補充蛋白質(zhì)。鯉魚含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可被人體迅速吸收。避免食用過多的海魚，因為海魚的膽固醇會相對的比較高一些。意見建議：高血脂患者還應避免高脂飲食和高膽固醇類飲食，如大魚大肉、動物內(nèi)臟、海鮮等等。雞蛋不宜吃太多，一天一個就好。同時要多吃清淡的蔬菜水果類的食物。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 1802次

• 吃什么魚降低高血脂
  高脂血癥的患者，可以進食大部分的魚類，因為這些魚類含的膽固醇水平都比較低，比如說有鯽魚，帶魚，青魚，鯉魚和草魚等。但是高脂血癥的人群，不要吃那些沒有鱗的魚，比如說河鰻，銀魚，泥鰍，黃鱔等。因為這樣的魚類含膽固醇和脂肪比較高，不利于患者控制血脂水平，特別是有心血管疾病和腦血管疾病的人群，更不能食用。高
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 5118次

• 吃什么魚降低高血脂
  食用深海魚確實有助于降低高血脂，因其富含的omega-3脂肪酸能夠有效調(diào)節(jié)血脂水平，改善心腦血管健康。高血脂作為現(xiàn)代社會的常見健康問題，與人們的飲食習慣密切相關。在眾多食物中，深海魚因其富含不飽和脂肪酸，特別是omega-3脂肪酸，被醫(yī)學界
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-22 0次