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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

  01:35
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 3899次

• 人體溫度多少算發(fā)燒

  體溫是指機體內(nèi)部的溫度，體溫高于正常稱為發(fā)熱，一般腋下溫度為37.3到38℃為低熱，38.1到39℃為中度發(fā)熱，39.1到41℃為高熱，41℃以上為超高熱。正常人的腋下溫度為36到37.2℃，口腔溫度比腋下溫度略高0.2到0.4℃，直腸溫度又比口腔溫度高0.3到0.5℃。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動，一般相差不超過1℃。生理狀態(tài)下，人體早晨體溫略低，下午略高，運動、進食后、女性月經(jīng)期或妊娠期體溫都會偏高，而老年人體溫偏低。

  

  02:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 2821次

• 體寒的人體溫是多少
  即使存在體寒的患者，體溫也是處于正常范圍的。這個時候，如果在腋窩給體寒的病人測量體溫，體溫也是在36-37℃之間，一般情況下體溫不會低于36℃，也不會高于37℃，如果體溫低于36℃說明是一些體溫過低的現(xiàn)象。體寒屬于中醫(yī)的病癥，并不是指的體溫的降低。一般情況下，出現(xiàn)了體溫的升高就是發(fā)燒的表現(xiàn)，需要積極的尋找發(fā)熱的病因來進行治療，效果才是比較好的。一般情況下，如果是一些感染性的原因引起來的發(fā)熱，需要根據(jù)感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進行進一步的消炎治療，效果才是比較好的。針對于高燒的現(xiàn)象，可以使用一些退燒藥。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-12 3819次

• 人體正常體溫是多少?
  人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。一天之中清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化。
  語音時長 1:04”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-26 37204次

• 人體正常體溫是多少?
  病情分析：正常的體溫是一個范圍，而不是一個固定值。正常人口腔溫度為36.3～37.2 ℃ ，腋窩溫度為36～37℃，直腸溫度(也稱肛溫)為36.5～37.5℃。在一天中人的體溫也不是一成不變的，而是有波動的。若體溫波動超過1℃，可能出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀。意見建議：建議健康合理飲食，多吃易于消化、吸收的食物，多吃新鮮的的水果、蔬菜，補充身體必要的維生素及微量元素。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-08 1903次

• 人體的正常體溫是多少
  病情分析：不同部位的體溫測量正常值是有所不同的，腋下體溫測量的正常值是36~37度之間，口腔體溫測量正常值是36.3~37.2度之間，肛門的體溫測量溫度稍高一些，一般比口腔測量時體溫高0.3~0.6度。意見建議：要正確的測量體溫，才能得到更準確的測量結(jié)果，一般腋下體溫測量前要將腋窩擦拭干凈，不能在腋窩處方防止過冷或過熱的東西，口腔體溫測量時不能說話，在測量前不能喝過冷或過熱的水。在測量前一定要保持心情平穩(wěn)，若是在過度勞累，情緒激動，或者在熱環(huán)境中，一定要休息20分鐘左右再進行測量。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-05 1502次

• 體寒的人體溫是多少
  即使存在體寒的患者，體溫也是處于正常范圍的。這個時候，如果在腋窩給體寒的病人測量體溫，體溫也是在36-37℃之間，一般情況下體溫不會低于36℃，也不會高于37℃，如果體溫低于36℃說明是一些體溫過低的現(xiàn)象。體寒屬于中醫(yī)的病癥，并不是指的體溫的降低。一般情況下，出現(xiàn)了體溫的升高就是發(fā)燒的表現(xiàn)，需要積極
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 613次

• 體寒的人體溫是多少
  體寒是中醫(yī)的術(shù)語，指的是身體畏寒怕冷，并不是指患者的體溫低，因此，體寒的患者體溫是正常的，即口腔溫度為36.3~37.2攝氏度。體寒的患者如果癥狀較輕，可通過改善生活方式得到緩解，如避免熬夜，避免勞累等；如癥狀較重，需在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-22 0次