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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽(yáng)類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，都有助于提高性能力。對(duì)于生活中其它的方面，如壓力過(guò)大、熬夜喝酒等不良習(xí)慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運(yùn)動(dòng)，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長(zhǎng)期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 6801次

• 哪些食物對(duì)提高男人性功能有好處

  最近有患者因性功能方面出了問(wèn)題就診，就診過(guò)程中詢問(wèn)有沒(méi)有什么食物對(duì)性功能有好處，這也是很多男性患者關(guān)心的問(wèn)題。想要提高性功能可以吃一些高蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、蛋類、豆制品、堅(jiān)果等。在中醫(yī)上認(rèn)為男性的性功能和腎關(guān)系密切，常常因腎虛而出現(xiàn)性功能障礙。也可以吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如羊肉、板栗等。中醫(yī)還認(rèn)為黑色食物入腎，對(duì)腎臟有好處，所以也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。在飲食方面的總體原則是合理搭配營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，并且少飲用咖啡、碳酸飲料，戒煙限酒。想要通過(guò)食物來(lái)提高性功能，作用是比較弱的，并且時(shí)間也比較久，如果出現(xiàn)性功能問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)服用藥物來(lái)治療，比如常見(jiàn)的陽(yáng)痿問(wèn)題，可以服用(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片，服藥后在性刺激下起效，按需服用，可以提高性能力，做回自信的男人。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  翁邁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-23 7674次

• 男性吃什么食物提高性功能
  男性朋友平時(shí)可以多吃枸杞，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目，經(jīng)常服用枸杞子可以起到延緩衰老，美膚益顏，枸杞子有興奮神經(jīng)作用，提高性功能的效果。還有就是平時(shí)也可以多吃荔枝，銀杏，狗肉，板栗。男性朋友如果出現(xiàn)性功能障礙問(wèn)題一定要重視，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療。平時(shí)患者要少抽煙，少喝酒，要保持良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-13 7399次

• 提高性功能的方法
  第一，用陰莖指壓法可以強(qiáng)化性能力，時(shí)常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可以有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖，如此可以增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)的用手抓捏陰莖，會(huì)引起陰莖勃起，陰莖勃起是不必介意的，可以繼續(xù)進(jìn)行按摩，可早晚在床上進(jìn)行按摩。如果作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)，更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。第二，可以刺激腹股溝管部，強(qiáng)化睪丸功能，刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股管也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股管的方法，是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下，撫摸刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。以上介紹的是提高性功能的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 83638次

• 補(bǔ)腎壯陽(yáng)提高性功能的食物
  病情分析：補(bǔ)腎壯陽(yáng)提高性功能的食物主要有羊肉，狗肉，韭菜，韭菜籽，韭菜花等。嚴(yán)重患者最好是去正規(guī)的中醫(yī)院或者男科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)體化的治療。意見(jiàn)建議：在日常生活中應(yīng)注意生活調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免房事過(guò)度、手淫、焦慮、抑郁等。腎虛患者如果出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等癥狀，建議及時(shí)治療，可選擇鹽酸帕羅西汀、他達(dá)拉非等西藥，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-22 702次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比較多的，比如行為鍛煉，藥物治療以及手術(shù)治療等等，行為鍛煉主要是進(jìn)行收縮肛門鍛煉，藥物治療可以服用枸櫞酸西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。手術(shù)治療比如包皮環(huán)切術(shù)等。意見(jiàn)建議：建議目前性生活是否成功是以夫妻雙方的滿意度為判斷標(biāo)準(zhǔn)，只要夫妻雙方是滿意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2001次

• 提高性功能的方法有哪些
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，性功能的健康與否直接關(guān)系到夫妻關(guān)系的和諧與個(gè)人的生活質(zhì)量。那么，如何提高性功能呢？接下來(lái)，我們就來(lái)分享有效的方法。一、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉適度的運(yùn)動(dòng)能夠加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而增強(qiáng)性功能。建議每周至少進(jìn)行三次有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳或騎自行車，時(shí)長(zhǎng)控制在半小時(shí)以上，這樣能夠有
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 透析病人怎樣提高性功能
  透析病人可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、口服藥物等方式提高性功能。1、調(diào)整飲食：透析包括血液透析以及腹膜透析，能夠用于治療尿毒癥，但是在透析期間可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響正常的性功能，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如雞胸肉、牛肉、番茄、胡蘿卜等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)提高性功能有一
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-06-01 0次