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• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應(yīng)該適量的攝入蛋白質(zhì)，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每千克體重不超過(guò)1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 6620次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，或者說(shuō)吃的過(guò)度油膩，吃的過(guò)多過(guò)咸等等，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應(yīng)該來(lái)說(shuō)在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，要控制體重。在飲食上來(lái)說(shuō)，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會(huì)造成血壓的升高，再有吃的不要過(guò)度油膩，吃得太油膩，對(duì)血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6980次

• 血壓高腎病吃什么藥好
  ?腎和血壓高互相影響，可能是高血壓腎損害，也可能是腎性高血壓。但是在于這一類的病人中確定，誰(shuí)是原發(fā)病，對(duì)于治療一般意義不是很大，因?yàn)樽铌P(guān)鍵的還是要控制血壓。如果是沒(méi)有ACEI和ARB的應(yīng)用禁忌癥，比如高鉀血癥、雙側(cè)腎動(dòng)脈狹窄、嚴(yán)重的低蛋白血癥，一般建議選用ACEI和ARB類的降壓藥，來(lái)降壓，減少尿蛋白，保腎。除此之外，可以選用鈣離子拮抗劑、α受體阻斷劑、利尿劑、β受體阻斷劑等，這樣的病人建議目標(biāo)血壓控制125/75毫米汞柱以下，血壓在于腎臟病的進(jìn)展中，作用是非常巨大的，所以高血壓控制，是一定要非常嚴(yán)格的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 1939次

• 血壓高吃什么食物好
  血壓高可以多吃一些蔬菜、水果、根莖類的食物和干果類的食物，這種食物概括起來(lái)大概有以下幾點(diǎn)：一、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。二、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。三、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。四、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。也可以吃一些水產(chǎn)類的食物，包括海帶、海蜇、芹菜、海藻、蝦皮和銀魚等；也可以吃一些動(dòng)物類其他的低脂肪的食物，比如脫脂牛奶、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。高血壓的患者在飲食的時(shí)候，一定要禁忌多糖和多鹽的食物，平時(shí)注意飲食習(xí)慣。要保持大便的通暢，因?yàn)榇蟊愀稍锏臅r(shí)候腹壓升高也可能會(huì)使血壓升高，所以血壓高的人要控制排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 60543次

• 血壓高腎病吃什么藥好
  血壓高引起的腎病首先應(yīng)使用降壓藥物，常用的為ACEI和ARB類的降壓藥物，此類藥物除具有降壓作用外，還具有減少尿蛋白的作用，能延緩腎臟損害的進(jìn)展。其它的鈣離子拮抗劑、利尿劑、以及貝塔受體阻滯劑等降壓藥物也可服用。
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-17 1401次

• 血壓高吃什么好
  一般來(lái)說(shuō)，收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg，就說(shuō)明血壓高，對(duì)于高血壓病的患者，飲食方面主要還是以清淡低鹽低脂飲食為主，不要吃得太咸， 最重要的還是需要堅(jiān)持服藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 2103次

• 血壓高吃什么藥降壓效果好
  血壓高的患者一般遵醫(yī)囑吃硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片、卡托普利片、依那普利片、纈沙坦膠囊等藥降壓效果比較好。如果存在血壓高的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。1、硝苯地平緩釋片：該藥物能夠阻斷鈣離子進(jìn)入細(xì)胞，從而擴(kuò)張血管，降低血壓。2、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-26 0次

• 血壓高吃什么食物好
  血壓高可以多吃一些蔬菜、水果、根莖類的食物和干果類的食物，這種食物概括起來(lái)大概有以下幾點(diǎn)：一、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。二、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。三、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。四、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 2079次