問預(yù)防高血壓要因人而異嗎
病情描述:
預(yù)防高血壓要因人而異嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
1:腦力勞動(dòng)者,應(yīng)當(dāng)更多的參加體育鍛煉和室外活動(dòng)。
2:對(duì)于口味重?cái)z鹽量高的人來說,應(yīng)該減少食鹽的攝入量。
3:肥胖者,則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制飲食,減輕體重。
4:對(duì)于喜歡飲酒的人,來說則要減少飲酒量,并盡量不飲烈性酒。
4:吸煙者,應(yīng)當(dāng)戒煙或者盡量的減少吸煙量。
如此就可以從個(gè)體的特點(diǎn)出發(fā),有效的預(yù)防高血壓病的發(fā)生。
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