問(wèn)孕婦可以吃豆餅嗎
病情描述:
孕婦可以吃豆餅嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃豆餅,豆餅主要由大豆、黑豆或者黃豆制作而成,含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素,能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),但是不能長(zhǎng)期大量食用,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
意見(jiàn)建議:
市面上豆餅含有的添加劑、糖分過(guò)高,食用過(guò)多會(huì)影響母兒健康,孕婦如果想吃豆餅,建議在家自行制作,口味以清淡、易消化為主。孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化的攝入,粗細(xì)搭配。
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