問(wèn)糖尿病能吃什么水果好
病情描述:
糖尿病能吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者如果血糖控制比較理想,可以適量的吃一些火龍果,獼猴桃,柚子,山竹,山楂等水果。這些水果所含的糖分相對(duì)較低。但如果血糖控制不佳,盡量不要吃太甜的水果。
意見建議:
糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃一些富含膳食纖維的粗糧,避免吃含糖量較高的食物,避免吃脂肪含量比較高的食物。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,控制體重。
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來(lái)食用,是比較建議的,比如蘋果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖,了解食用的水果,是否會(huì)影響血糖水平,避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。01:30
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糖尿病能吃什么水果好糖尿病人可以吃水果,但是吃水果的前提,血糖應(yīng)該控制理想。糖尿病人空腹血糖應(yīng)該控制在6.0到7.0毫摩爾每升,所謂的7.0毫摩爾每升是指六十歲以上的老年人。如果年輕人,血糖應(yīng)比較理想,控制在5.0到6.0毫摩爾每升,餐后血糖,不能超過(guò)8.0毫摩爾每升,這種情況下患者可以少量的吃水果。吃水果應(yīng)該在兩餐之間吃,糖尿病人可以吃的水果有:蘋果、梨、草莓、獼猴桃以及西瓜等。糖尿病人吃水果時(shí)要限量,每次水果不能超過(guò)一百克。糖尿病人吃蘋果和梨這兩種水果比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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糖尿病的能吃什么水果好糖尿病是由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的一類疾病,表現(xiàn)為血糖的異常增高和波動(dòng),可能導(dǎo)致多飲,多尿,多食,體重減少的三多一少癥狀。血糖升高會(huì)影響身體的各個(gè)臟器,所以糖尿病人最主要的就是要把血糖控制好。怎么樣控制血糖,一個(gè)是藥物,運(yùn)動(dòng)和飲食,在飲食上是不是糖尿病人不能吃水果,其實(shí)不是這樣子,因?yàn)殡m然水果可以快速的引起血糖波動(dòng),但是水果中的維生素,纖維素,有利于健康,也是生活的調(diào)劑品,所以糖尿病患者可以根據(jù)血糖控制的情況,少量進(jìn)食水果。建議選擇對(duì)血糖影響不那么大的水果,比如櫻桃,草莓,柚子,蘋果,梨等,一般食用的時(shí)間在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后比較好,但是如果血糖控制得不好時(shí)不建議服用水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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糖尿病iga腎病能吃什么水果好糖尿病腎病的患者應(yīng)該吃低糖類的水果,這樣不至于使血糖升得過(guò)高,對(duì)于低糖類的水果主要包括櫻桃,苦柚,石榴,木瓜,雪蓮果,牛油果等等。另外,一些蔬菜也可以從而充當(dāng)水果食用比如西紅柿,黃瓜,蘿卜,胡蘿卜等等。這類蔬菜既有水果的口感又不升高血糖,是糖尿病腎病的患者應(yīng)該首選的食物。
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冠心病糖尿病能吃什么水果好病情分析:冠心病、糖尿病的患者,吃水果可以選擇柚子,番茄等,這種水果含糖量較低,對(duì)血糖影響較小,其他的常見的水果,如蘋果,香蕉,柑橘,橙子等,可以極少量的攝入,但切勿過(guò)多攝入,過(guò)多攝入不利于血糖的控制,血糖控制不佳,會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。意見建議:建議冠心病、糖尿病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物,控制好血壓,血糖,血脂這些因素,戒掉吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣,避免勞累熬夜。
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糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里,似乎甜蜜與水果成了夢(mèng)想。然而,事實(shí)并非如此!糖尿病患者也能在適量與選擇中,享受水果帶來(lái)的自然饋贈(zèng)。下面,就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃:櫻桃是糖尿病患者的理想選擇,櫻桃的含糖量相對(duì)較低,且屬于低血糖指數(shù)食物,不會(huì)迅速升高血糖。二、獼猴桃:獼猴桃是糖尿病患者補(bǔ)充維生素
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糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果,當(dāng)血糖發(fā)生明顯波動(dòng)時(shí),建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、柚子:是一種升糖指數(shù)較低的水果,不會(huì)影響疾病控制,其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠預(yù)防便秘。2、獼猴桃:能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中的含糖量比較低,適合糖尿病患者吃。3、橘子:其味道酸甜可