問睡覺經(jīng)常出汗,每次醒來頭發(fā)都濕了是怎么回事
病情描述:
睡覺經(jīng)常出汗,每次醒來頭發(fā)都濕了是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺時(shí)出汗,尤其是夜間出汗,中醫(yī)認(rèn)為是一種陰虛引發(fā)的盜汗,這多數(shù)與陰虛,陰不制陽,導(dǎo)致虛熱內(nèi)生,夜間正常的生理是陰入于陽,如果說陰虛不制陽,便會(huì)出現(xiàn)虛熱內(nèi)生,引發(fā)盜汗。
意見建議:
這類盜汗多數(shù)見于陰虛體質(zhì),更年期婦女,如果說辨證屬于這類體質(zhì),建議可以口服知柏地黃丸調(diào)理,對(duì)于陰虛內(nèi)熱有比較不錯(cuò)的效果。平時(shí)多休息、作息規(guī)律,注意防寒保暖。
病情分析:
睡覺經(jīng)常出汗,每次醒來頭發(fā)都濕了,可能是腎陰虛引起的,還有可能是缺鈣或者天氣炎熱?;颊咭皶r(shí)到醫(yī)院檢查,確定出汗的原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證治療。
意見建議:
建議在平時(shí)要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠。多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng),如跳繩,散步,打太極拳等,提高身體素質(zhì)。要以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性食物。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡。
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