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• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 23081次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36123次

• 消化不良能吃棗嗎
  大棗分為生棗和熟棗，生棗的棗皮比較堅(jiān)硬，而且難以消化，果肉中含有大量的鞣酸，進(jìn)入人體以后會形成胃結(jié)石，如果消化不好的人最好不要吃生棗。吃熟棗是要適量吃，因?yàn)槭鞐棻砥ひ呀?jīng)去掉，適當(dāng)吃一些熟棗對胃腸道會有一定的好處，而且熟棗泡水喝還能起到補(bǔ)血、健脾、益胃的功效。蜂蜜還可以跟紅棗放在一起泡水，這樣可以在一起熬，再加一些白糖，同時可以喝一些溫水。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-02 7874次

• 消化不良能吃蛋糕
  消化不良建議不要吃蛋糕為好，因?yàn)榈案獗容^油膩，不易消化，所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。消化不良平時要保持營養(yǎng)均衡，飲食要清淡易消化一些，保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類，需要細(xì)嚼慢咽不要狼吞虎咽。避免食用的食物，避免精致的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒、碳酸飲料、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、可樂，要減少鹽的攝取量，加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激黏膜分泌過量導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良，要節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量，它們含有一種酵素抑制劑，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 6346次

• 消化不良能吃壽司嗎
  病情分析：消化不良患者最好不要吃壽司，因?yàn)閴鬯緦儆谂词?，胃腸道消化不太好的人吃多了容易引起消化不良。意見建議：患者應(yīng)該注意飲食，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，玉米粥等。不要吃生冷，辛辣食物。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時可以緩解焦慮，抑郁情緒，有利于病情穩(wěn)定。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3306次

• 消化不良能吃茄子嗎
  功能性消化不良人群建議進(jìn)食清淡易消化的食物，避免辛辣刺激油膩的食物，茄子中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，具有清熱解暑、防治心血管疾病、抗癌、抗衰老等作用，且沒有刺激性，是可以適量吃的。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3601次

• 消化不良能吃棗嗎
  大棗分為生棗和熟棗，生棗的棗皮比較堅(jiān)硬，而且難以消化，果肉中含有大量的鞣酸，進(jìn)入人體以后會形成胃結(jié)石，如果消化不好的人最好不要吃生棗。吃熟棗是要適量吃，因?yàn)槭鞐棻砥ひ呀?jīng)去掉，適當(dāng)吃一些熟棗對胃腸道會有一定的好處，而且熟棗泡水喝還能起到補(bǔ)血、健脾、益胃的功效。蜂蜜還可以跟紅棗放在一起泡水，這樣可以在一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 302次

• 消化不良能吃棗嗎
  消化不良患者可以適當(dāng)食用棗。消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)問題，患者往往會遇到腹脹、腹痛等不適癥狀。在飲食方面，選擇適合的食物對于緩解癥狀至關(guān)重要。棗，作為一種營養(yǎng)豐富的水果，對消化不良患者來說，適量食用是有益的。棗富含多種維生素，特別是維生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次