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• 如何減去小腿肌肉

  減掉小腿肌肉最簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一個(gè)安全的藥物，可以暫時(shí)阻斷小腿肌肉跟神經(jīng)間的關(guān)聯(lián)作用，缺少神經(jīng)支配的肌肉會(huì)暫時(shí)性萎縮，就可以達(dá)到使小腿變細(xì)的效果。因?yàn)樾⊥扔袃?nèi)外兩層肌肉，這兩層肌肉的作用是一致的，通過注射肉毒素將外層肌肉萎縮掉，就可以讓小腿變細(xì)，而且并不影響正常的生活、工作，甚至也不會(huì)影響簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。而且肉毒素的作用是可逆的，一般藥物完全代謝以后肌肉基本可以恢復(fù)正常，各位求美者可以選擇用肉毒素瘦小腿。

  

  01:17
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 1791次

• 腰椎滑脫應(yīng)如何治療

  腰椎滑脫的治療主要根據(jù)患者的臨床癥狀以及脊柱是否穩(wěn)定來決定，其治療方式主要分為保守治療以及手術(shù)治療。如果患者腰椎沒有明顯的不穩(wěn)，患者的癥狀也不是很嚴(yán)重，僅有輕微的腰痛。此種情況可以采用保守治療，主要是臥床休息、按摩、理療。如果患者腰椎滑脫比較嚴(yán)重，存在明顯的不穩(wěn)，患者除有嚴(yán)重的腰痛外，可能還有下肢疼痛、麻木無(wú)力等。此種情況保守治療可能是無(wú)效的，患者要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)患者的具體情況可以采用單純的減壓手術(shù)以及減壓融合固定手術(shù)等。因此，如果患者長(zhǎng)時(shí)間存在腰部疼痛、下肢疼痛、麻木無(wú)力等嚴(yán)重神經(jīng)癥狀時(shí)，應(yīng)該盡快骨科或者是脊柱外科就診。

  

  01:10
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 2134次

• 小腿肌肉緊繃僵硬
  出現(xiàn)小腿肌肉僵硬緊繃多是由于走路少，運(yùn)動(dòng)少，小腿沒有得到應(yīng)有的鍛煉，小腿部的肌肉活動(dòng)少且血循環(huán)慢，所以就會(huì)出現(xiàn)小腿僵硬緊繃的現(xiàn)象。另外就是疲勞過度也會(huì)引起小腿部肌肉僵硬，出現(xiàn)小腿肌肉僵硬緊繃時(shí)，是可以采取按摩的方式來進(jìn)行緩解。按摩可以使腿部肌肉達(dá)到放松，按摩小腿部自上而下來回上下反復(fù)按摩，另外也可以做一做下肢拉伸動(dòng)作，拉伸可以釋放肌肉的疲勞，恢復(fù)肌肉的形狀，保持線條感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 11507次

• 肩膀肌肉僵硬該如何治療
  肩膀肌肉僵硬大部分考慮是由于肩關(guān)節(jié)周圍的無(wú)菌性炎癥所引起的肌肉痙攣，肌肉充血水腫，這種情況大部分考慮是肩關(guān)節(jié)周圍炎，首先還是要加強(qiáng)保暖，避免局部受到壓迫，尤其是在睡覺的時(shí)候，也可以進(jìn)行熱敷，理療，體育鍛煉等治療。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是肩關(guān)節(jié)前屈后伸內(nèi)收外展，循序漸進(jìn)，避免暴力。在進(jìn)行這些治療之前可以做一個(gè)核磁共振檢查，了解一下有沒有占位疾病或者了解一下病情的嚴(yán)重程度，鍛煉的時(shí)候也可以配合熱敷，熱敷之后進(jìn)行鍛煉效果會(huì)更好，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-24 6811次

• 術(shù)后肌肉僵硬如何治療
  病情分析：手術(shù)后出現(xiàn)局部肌肉僵硬，通常都是手術(shù)之后的炎癥水腫刺激而形成的。意見建議：通常可以應(yīng)用消炎止痛的藥物，或者是松解肌肉的藥物來治療。如果局部傷口穩(wěn)定的話，可以局部做些物理治療，例如是中頻脈沖電治療，超聲波治療等等，都能夠促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)，能夠緩解肌肉痙攣的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-28 2301次

• 小腿肌肉僵硬怎么治療
  病情分析：小腿肌肉僵硬，首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行治療，對(duì)于中老年的患者有可能是由于脊髓型頸椎病所引起的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫，然后進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，同時(shí)還需要進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉。意見建議：如果小腿肌肉僵硬是由于運(yùn)動(dòng)過度所引起的，需要積極的注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-27 1702次

• 兩小腿肌肉僵硬,腫脹應(yīng)如何治療
  兩小腿肌肉僵硬，腫脹可能是肌肉拉傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е?，可以通過按摩、藥物治療以及手術(shù)治療等。1、肌肉拉傷：如果長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重工作或者久坐久站以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位的肌肉和筋膜長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉痙攣、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還要抬高
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 半夜睡覺小腿肌肉僵硬疼痛
  半夜睡覺小腿肌肉僵硬疼痛可能是缺鈣引起，也有可能是筋膜炎導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、缺鈣：鈣是人體不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體骨骼以及牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，身體缺鈣有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)半夜睡覺小腿肌肉僵硬疼痛的現(xiàn)象，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用碳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 784次