問血糖高的孕婦食譜都有什么
病情描述:
血糖高的孕婦食譜都有什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦血糖高是由于胰島素的相識(shí)缺乏或分泌不足而引起的一種慢性代謝本性疾病,所以在飲食上高血糖,孕婦要適當(dāng)控制蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物的比例,多吃新鮮蔬菜,充足的b族維生素,以促進(jìn)糖代謝,接下來我們可以做一個(gè)這樣的食譜。早餐番茄粥加菠菜雜糧、枸杞山藥、五彩豆腐,午餐南瓜白米飯、花生鯉魚、西葫蘆炒肉,蔥花油菜,晚餐五谷粥加兩個(gè)奶黃包,秘制牛肉白果時(shí)蔬,洋蔥炒蛋調(diào)理湯品。暫時(shí)先跟大家分享一個(gè)菜譜。
意見建議:
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血糖高的癥狀如果空腹血糖高,可能考慮是糖尿病,要到醫(yī)院進(jìn)一步明確,到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高,但一般的情況下也不會(huì)很高,如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高,可能有一系列的癥狀,但很多病人可能沒有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是進(jìn)食量大,多尿就是尿量比較多,還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高,如果血糖過高,還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上,那可能會(huì)出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn),包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn),必須要到內(nèi)科急診進(jìn)行就診搶救。01:39
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物,水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的,多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的,也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重,造成血糖升高,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外,可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療,例如參花消渴茶等,來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:10
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血糖高的孕婦每天食譜如果孕婦血糖高,飲食需要特別注意。那么食譜可以參照怎樣呢?早餐:主食可以選用高纖維饅頭或者餅等高纖維的主食。副食可以使用煮雞蛋或者荷包蛋一個(gè),淡豆?jié){、牛奶或者小米粥可以任選一種,可以使用涼拌的蔬菜。午餐:主食可以選用高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其他的高纖維主食。副食可以選用瘦肉、魚、雞、鴨,根據(jù)情況選擇就可以。選用清炒蔬菜、涼拌蔬菜或豆制品。晚餐:主食可以選用:1,高纖維的饅頭、高纖維大米飯等高纖維的主食。2,喜歡喝粥的,可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣,選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。副食可以選用:1,蔬菜、豆制品。2,雞、鴨、魚肉,可以根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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懷孕血糖高的食譜食譜一,早餐,可以用豆腐腦250g、雜糧饅頭50g、煮雞蛋一個(gè)50g;早點(diǎn),蘇打餅干25g。午餐,鹽水河蝦100g、木耳炒白菜190g、蝦皮冬瓜湯100g、蕎麥面條100g;午點(diǎn),黃瓜汁150g。晚餐,青椒肉絲130g、絲瓜雞蛋湯100g、芹菜拌海米110g、稻米或者小米飯100g;晚點(diǎn),牛奶220g。食譜二,早餐,牛奶220g、蒸雞蛋羹50g、雜糧饅頭50g;早點(diǎn),咸切片的面包。午餐,炒白菜150g、冬瓜肉片湯125g、萵筍炒肉片125g、米飯100g;午點(diǎn),黃瓜150g。晚餐,紅燒豆腐50g、清蒸魚100g、蔬菜水餃200g;晚點(diǎn),西紅柿150g。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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孕婦血糖高的癥狀是什么懷孕期間血糖高,主要會(huì)出現(xiàn)多飲,多食,多尿等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)外陰、陰道假絲酵母菌感染反復(fù)發(fā)作,孕婦體重增長(zhǎng)比較快,還比較容易發(fā)生巨大兒。所以一旦發(fā)現(xiàn)孕婦血糖增高,要積極的控制飲食,適當(dāng)?shù)腻憻?,避免食用含糖量過高的水果。
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孕婦血糖高吃什么降血糖孕婦血糖高建議在主食方面盡量選擇升糖指數(shù)較低的食物,例如燕麥片,玉米面兒等等,有利于降低血糖。嚴(yán)格限制蜂蜜,糖漿,麥芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些綠色蔬菜,水果方面可以選擇獼猴桃,柚子,橙子,草莓,桃子等等都具有輔助降糖作用。
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血糖高的孕婦食譜糖尿病孕婦飲食控制是治療的首要措施,但孕婦飲食限制不宜過嚴(yán),忌糖飲食,少食糖類較多的土豆,芋頭,洋蔥,胡蘿卜,鮮豌豆等,多選用大豆制品,蕎面、玉米面,及含水分較多的莖葉類蔬菜、瓜果等,可以吃但必須限量的水果有蘋果、梨,橘子等,便相應(yīng)減少主食量,飲食要多樣化,符合平衡飲食的需求。
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血糖高的孕婦每天食譜如果孕婦血糖高,飲食需要特別注意。那么食譜可以參照怎樣呢?早餐:主食可以選用高纖維饅頭或者餅等高纖維的主食。副食可以使用煮雞蛋或者荷包蛋一個(gè),淡豆?jié){、牛奶或者小米粥可以任選一種,可以使用涼拌的蔬菜。午餐:主食可以選用高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其他的高纖維主食。副食可以選用瘦肉、魚、雞、鴨