問(wèn)脊椎前傾怎么辦
病情描述:
脊椎前傾怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)了脊椎的前傾,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所引起的,首先一定要積極端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),使用的枕頭不能太高,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球,游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
意見(jiàn)建議:
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得了強(qiáng)直性脊椎炎應(yīng)該怎么辦得了強(qiáng)直性脊柱炎,首先要到風(fēng)濕免疫科來(lái)就診,經(jīng)過(guò)一些相關(guān)的檢查,一個(gè)抽血、一個(gè)脊柱的正側(cè)位片,骶髂關(guān)節(jié)的CT,掃描這些檢查,還有我們的B27,查血B27的檢查能夠確診之后。那么你就早期的用藥治療,越早發(fā)現(xiàn)病越早治療,用藥越簡(jiǎn)單、預(yù)后越好,同時(shí)在這些早期診斷。早期合理用藥的基礎(chǔ)上,配合一些常規(guī)的鍛煉,比如游泳,還有一些病人擅長(zhǎng)的太極拳,這些鍛煉,以及我們?cè)谏畹?,起居的注意上,比如平臥硬板床,低枕睡眠,這些綜合起來(lái)的話,可以極大限度地保護(hù)你的脊柱、四肢關(guān)節(jié),能夠提高你的生活質(zhì)量,減輕痛苦。01:06
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頸椎前傾怎么矯正頸椎的前傾多數(shù),也是由不良姿勢(shì)造成的,也有一部分是先天的原因,諸如說(shuō)這個(gè)脊柱的強(qiáng)直或者說(shuō)有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個(gè)頸椎前傾的時(shí)候,一定是因?yàn)轭i部的前部的肌群受力,受力比較多會(huì)造成,這個(gè)平衡它需要你慢慢地通過(guò)一些康復(fù)的一些動(dòng)作,或者說(shuō)通過(guò)一些肌肉平衡的去調(diào)整來(lái)矯正。那么我們最常見(jiàn)的就是多聳肩,然后還有叉腰看天,然后我們頸部的放松訓(xùn)練,很多這樣的方法,來(lái)去規(guī)律的循序漸進(jìn)的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個(gè)問(wèn)題,那么我們就去專(zhuān)業(yè)的正骨機(jī)構(gòu),我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助,或者一些校正工具的輔助,再去進(jìn)行。01:24
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子宮前傾怎么辦只要患者平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律,經(jīng)期經(jīng)量正常的情況下,子宮前傾是不用擔(dān)心的。因?yàn)槊總€(gè)人的子宮位置都不一樣,有子宮前位,子宮后位和子宮水平位,子宮前位的女性還比子宮后位的女性比較容易懷孕,而且子宮的位置也是可以發(fā)生改變的。如果女性生育過(guò),順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)后都會(huì)改變子宮的位置,子宮前傾也屬于一個(gè)比較正常的位置,并不是一種疾病,只要沒(méi)有引起不適的癥狀,是不能做特殊處理的。而且子宮前傾的女性,痛經(jīng)的發(fā)病率也比較低。如果女性子宮過(guò)度前傾,就需要治療,因?yàn)檫^(guò)度前傾會(huì)影響女性受孕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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產(chǎn)后骨盆前傾怎么辦對(duì)于比較瘦的孕婦生下的胎兒比較大,胎兒或者子宮的重量對(duì)于患者的體重是比較大的,就會(huì)壓著身體的角度、骨盆就會(huì)出現(xiàn)前傾。當(dāng)生完小孩以后,小孩已經(jīng)分娩出來(lái)了以后,子宮的重量恢復(fù)到原來(lái)的重量以后,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的重力壓迫身體的前側(cè),所以造成的骨盆的前傾。這種情況就要做好良好的產(chǎn)后的恢復(fù),例如做好盆底肌的功能鍛煉、腰背肌的功能鍛煉,當(dāng)肌肉的力量強(qiáng)大了以后,骨盆前傾的情況就可以慢慢緩解了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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頸椎前傾怎么辦頸椎前傾大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息,避免低頭,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,使用的枕頭,不能太高太軟。適當(dāng)?shù)念i托固定,適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛞约坝斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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脖子向前傾怎么辦脖子向前傾,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的,那么這種情況下一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部熱敷,避免低頭,避免枕頭太高太軟,適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?,游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以使用頸托固定或者進(jìn)行腰椎牽引,如果是由于腫瘤性疾病導(dǎo)致的,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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脊椎疼怎么辦脊椎疼考慮是過(guò)度勞累、骨質(zhì)疏松、外傷、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可以通過(guò)多休息、服用藥物、外用藥物等方法治療。1、過(guò)度勞累:如果患者最近一段時(shí)間經(jīng)常重體力勞動(dòng),容易使脊椎部位的肌肉處于緊張狀態(tài),引起脊椎疼的癥狀,當(dāng)休息一段時(shí)間后,疼痛癥狀會(huì)逐漸緩解。2、骨質(zhì)疏松:隨著年齡的逐漸增大,骨密度會(huì)出
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脊椎痛怎么辦脊椎痛可能是外傷、腰肌勞損、頸椎病等原因引起,可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等。1、外傷:主要是直接暴力或者間接暴力所致,會(huì)導(dǎo)致局部的組織損傷,引起疼痛??梢酝ㄟ^(guò)使用冷敷和熱敷的方式緩解,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物止痛,如果出現(xiàn)了明顯的骨折,需