問(wèn)維生素d吃到幾歲
病情描述:
維生素d吃到幾歲
答醫(yī)生回答
病情分析:
到兩歲。維生素A對(duì)寶寶的視力是有好處的,而維生素D是促進(jìn)鈣的吸收的,可以預(yù)防寶寶得佝僂病.魚(yú)肝油從寶寶出生滿14天之后就可以吃了,一直可以吃到寶寶兩歲,但是魚(yú)肝油是一種藥物,不能長(zhǎng)期服用,最好只在冬天不能帶寶寶出去曬太陽(yáng)的時(shí)候吃,在天氣暖和的時(shí)候帶寶寶出去曬太陽(yáng)。
意見(jiàn)建議:
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維生素ad吃到幾歲為預(yù)防兒童維生素A、D缺乏,可給孩子持續(xù)補(bǔ)充維生素AD到18歲。維生素A、D是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的維生素,其中維生素A被稱為“抗感染維生素”,在免疫過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色,對(duì)視覺(jué)發(fā)育、身高增長(zhǎng)以及腦發(fā)育,也都發(fā)揮著重要作用。維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收并增強(qiáng)其在骨骼中沉積,維持骨量充足。新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)(2024)》中提到:我國(guó)0-12歲兒童中維生素A缺乏率為5.16%,邊緣缺乏率為24.29%,維生素D的缺乏及不足率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加(6.7%~54.8%)。所以,建議嬰兒出生1周之內(nèi)開(kāi)始預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位,維生素D400-800國(guó)際單位,并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。但在實(shí)際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)維生素AD在0-3歲嬰幼兒中補(bǔ)充率較高,在3歲以上兒童中補(bǔ)充率不足,因此家長(zhǎng)們應(yīng)重視3歲以上兒童維生素A、D營(yíng)養(yǎng)水平,持續(xù)給孩子補(bǔ)充維生素AD至18歲。臨床中維生素AD制劑有很多,建議優(yōu)選OTC類(lèi),并且是獨(dú)立、遮光包裝的,劑量精準(zhǔn)還能避免營(yíng)養(yǎng)成分氧化失效。另外,鈣和鐵也是兒童易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,需要科學(xué)補(bǔ)充,可以口服復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。02:44
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維生素ad要吃到幾歲根據(jù)《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)(2024)》的建議:為預(yù)防兒童維生素A、D缺乏,嬰兒出生1周內(nèi)應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD,并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。首先家長(zhǎng)們要知道維生素A、D和兒童健康成長(zhǎng)密切相關(guān),其中維生素A不僅能保護(hù)視力,促進(jìn)身高增長(zhǎng),有利于學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力提升,還對(duì)免疫系統(tǒng)的完善和穩(wěn)固起著至關(guān)重要的作用。而維生素D在人體中幫助維持鈣和磷的平衡,對(duì)骨骼健康很重要,還具有調(diào)節(jié)免疫的功能。如果兒童缺乏維生素A、D,不僅容易造成免疫力低下,引發(fā)感冒、腹瀉、肺炎等問(wèn)題,身高、視力、智力發(fā)育等也都會(huì)受影響。但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示我國(guó)兒童維生素A缺乏及邊緣缺乏較為普遍,維生素D的缺乏及不足也隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。而且實(shí)際調(diào)研中也發(fā)現(xiàn),維生素AD在3歲以上兒童中補(bǔ)充率不足,因此專(zhuān)家共識(shí)提醒家長(zhǎng)們應(yīng)重視3歲以上兒童維生素A、D營(yíng)養(yǎng)水平,建議持續(xù)補(bǔ)充維生素AD至18歲。目前市面上有兒童專(zhuān)用的維生素AD滴劑,劑量、配比、包裝、口味都為兒童量身定制,每天服用,也很方便。我知道一些家長(zhǎng)給孩子采取維生素AD和維生素D交替補(bǔ)充,或是單獨(dú)補(bǔ)充維生素D的方式,這些是不可取的,可能導(dǎo)致孩子缺乏維生素A,增加健康隱患。最后也提醒家長(zhǎng)們,鈣和鐵也是兒童易缺乏的重要營(yíng)養(yǎng)素,在持續(xù)補(bǔ)充維生素AD時(shí)也要注意合理補(bǔ)充復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒之類(lèi)的鈣劑和鐵劑。02:54
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維生素d吃到幾歲一般兩周歲可以停用,2歲以后的小兒已經(jīng)吃多種食物,而且戶外運(yùn)動(dòng)比較多,一般不易缺乏維生素d,可以停用維生素d制劑。?維生素d是維持身體鈣質(zhì)和磷質(zhì)的主要因素,如果血液中的鈣質(zhì)不夠,可使骨骼組織變軟,而患軟骨病的,尤其是兒童的發(fā)育時(shí)期。如果孩子骨骼不能充分的鈣化加上自身的負(fù)擔(dān),骨骼就會(huì)變形,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素d,可以使食物中的鈣進(jìn)入血液,加強(qiáng)骨骼的鈣化使骨骼變硬所以能夠預(yù)防軟骨病,如果缺少維生素d,即使吃了含鈣的食物,但是身體也無(wú)法吸收利用,平時(shí)可以服用含維生素d多的食物如魚(yú)肝油、牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝、植物油等,多曬太陽(yáng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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維生素d要吃到幾歲一般吃到兩歲左右。維生素d一般出生十五天就可以給孩子吃了,主要是由于兩歲左右之前的寶寶由于成長(zhǎng)的比較快,對(duì)維生素d和鈣的需求量比較大,所以需要補(bǔ)充。如果沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充可能會(huì)出現(xiàn)佝僂病,影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,比如身高、體重、抵抗力、出牙齒,甚至有的寶寶出現(xiàn)佝僂病會(huì)影響到他的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),所以需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素的。同時(shí)如果有缺鈣的還需要補(bǔ)充鈣劑,維生素d是促進(jìn)鈣吸收的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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維生素d要吃到幾歲正常孩子不分年齡,每人每天需要補(bǔ)充維生素d400單位,而早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長(zhǎng)過(guò)速嬰兒需要量增加。因此,口服維生素d量應(yīng)適當(dāng)增加。維生素d的制劑很多,家長(zhǎng)可以自行選用,每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用,一直服到2歲半或3歲。
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維生素d3吃到幾歲正常孩子不分年齡,每人每天需要補(bǔ)充維生素d400單位,而早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長(zhǎng)過(guò)速嬰兒需要量增加。因此,口服維生素d量應(yīng)適當(dāng)增加。維生素d的制劑很多,家長(zhǎng)可以自行選用,每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用,一直服到2歲半或3歲。
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維生素ad吃到幾歲維生素AD可以吃到兩歲。0~2歲的嬰兒主要以母乳為主,腸道功能弱,容易導(dǎo)致維生素缺乏。因此,每天補(bǔ)充維生素AD可以幫助寶寶平衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,預(yù)防呼吸道感染。如果2歲的嬰兒可以確保每天食物攝入的多樣化,能通過(guò)日常飲食來(lái)滿足維生素需求。如果沒(méi)有身體不缺少維生素AD,就不需要補(bǔ)充。當(dāng)然,這并不意味著必
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孕婦維生素D吃到幾周孕婦維生素D具體吃到幾周是沒(méi)有明確標(biāo)準(zhǔn)的,主要根據(jù)身體狀況來(lái)決定,并不能一概而論。維生素D一般在懷孕四個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始服用,因?yàn)檫@段時(shí)間胎兒骨骼正屬于發(fā)育最佳時(shí)期,服用后效果會(huì)更加理想。但具體需要吃到幾周是沒(méi)有明確標(biāo)準(zhǔn)的,有的需要服用兩到三周,有的甚至需要服用幾個(gè)月。需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,了解身體狀