問血糖高能吃韭菜嗎
病情描述:
血糖高能吃韭菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高能吃韭菜,韭菜纖維素比較多。血糖高患者是可以多吃一些纖維素比較高的食物。在日常飲食上,血糖高的患者應(yīng)該避免高糖食物,如各種糖果甜食,減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物。少食多餐,保證蛋白質(zhì)的攝入,可以適量的多喝一些水,增加體育鍛煉。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對(duì)于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療,對(duì)空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖,也不是完全為了手術(shù),控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快,還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃棗嗎血糖高的患者不建議吃太多的棗子,因?yàn)闂椬永锩婧刑翘啵瑢?duì)血糖可能會(huì)造成比較明顯的影響。所以說我們?cè)谶x擇食品的時(shí)候,尤其是糖尿病的患者一定要考慮到不同的食品種類可能會(huì)對(duì)血糖造成的影響,這點(diǎn)是非常重要的,否則有可能會(huì)引起來血糖明顯的異?;蛘呤巧撸@樣的話就會(huì)使得我們的藥物治療效果減弱。所以患者在選擇水果的時(shí)候最好是選擇那些含糖并不是特別高的水果,比如說比較青澀的蘋果或是梨子、桃子等等都是可以的。口感越甜膩的水果它的升血糖的效率越高,所以大家在選擇水果的時(shí)候要注意避免。常見的不適合糖尿病患者吃的水果,比如說有香蕉、大棗或者是一些熱帶的水果,尤其是那些含有脂肪比較高的熱帶水果,例如榴蓮、獼猴桃等等,這些水果都是不建議糖尿病的患者吃太多的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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血糖高能吃柚子嗎?患有血糖高的患者,可以適當(dāng)?shù)氖秤描肿?。?dāng)然需要在自身的血糖水平控制于可以進(jìn)食柚子的水平的時(shí)候,例如非懷孕的女性需要空腹血糖控制于7mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖控制于10mmol/L以下,才建議去食用水果。柚子這一類水果相比于菠蘿蜜、榴蓮、芒果這些水果來說,升糖指數(shù)是比較低的,所以比較適合糖尿病患者適量的食用。每天控制食用量小于200克,建議放在兩餐之間,或者是活動(dòng)之后食用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好,對(duì)身體健康也有一定的好處,但是它的含糖量不低,建議盡量少吃,血糖高一定要合理控制飲食,像西瓜,葡萄,橙子這些比較甜的水果要少吃。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,還要適量運(yùn)動(dòng)。
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血糖高能吃肉嗎血糖高的患者是可以吃肉的,但是避免吃過于肥膩的肉,并且在量方面要有節(jié)制,避免吃的過多,以免引起血糖的波動(dòng)。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,建議可以多吃一些粗糧飲食以及低糖的蔬菜,避免吃高脂肪,高熱量,高糖食物。
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血糖高能吃大棗嗎血糖高患者不建議吃大棗。患者血糖高要控制飲食,不能吃高糖分的食物或飲品,會(huì)影響身體健康。大棗含糖量較高,且升糖也比較快,血糖高的患者吃了后不利于血糖的控制,還可能導(dǎo)致病情加重。大棗熱量比較高,粗纖維含量多,屬于不易消化的食物,部分人群食用大
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血糖高能吃南瓜嗎血糖高的人飲食上有很多禁忌,但其實(shí)適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎蠈?duì)身體還是有好處的。病非一日之患,都是日常不合理的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導(dǎo)致的,應(yīng)在日常注意保養(yǎng)自己的身體,戒除不好的生活習(xí)慣,從源頭杜絕疾病。糖尿病患者可以使用南瓜作為健康飲食的一部分,可以用作蔬菜或替代一些主食。但