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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 4164次

• 體寒的癥狀都有哪些

  體寒根據(jù)受累臟器的不同癥狀也不同，具體如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咯痰等癥狀。多數(shù)是以咯白色痰為主，因為進入寒冷季節(jié)以后，發(fā)作是比較頻繁或者是比較嚴重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感覺不暖和的特點。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虛寒為主，會出現(xiàn)納差、腹脹、胃痛、不敢吃寒涼的食物，胃部怕涼，受寒以后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、四肢冰冷等癥狀。第三、下焦寒，下焦寒主要是以腎虛寒癥狀為主，會出現(xiàn)一些腰膝酸軟、面色蒼白、肢體發(fā)冷、夜尿頻多，大便溏稀的情況。女性還會出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)的情況，男性會出現(xiàn)精子質(zhì)量問題或者是勃起功能障礙的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 6912次

• 最佳懷孕季節(jié)
  很多人會問一個問題，就是懷孕懷在哪個季節(jié)比較好，懷在哪個月份比較好，或者說懷在哪個星座比較好。實際上，大家也不要迷信，哪個星座都是可以的，哪個季節(jié)都是可以的，哪個月份也都是可以的，并不是說像民間說的孩子不能生在春天呀，等等。那么我們懷孕主要考慮的幾個點，一個可能是孩子上學，也就是說九月份，如果說我們孩子生在九月份之前的話，那么可能就是班里面最小的，那么九月份之后的話就是晚上學一年，但是是班里面最大的，就看你喜歡讓孩子是班里最大的還是最小的。那么如果說非要考慮到天氣因素的話，那么可能是夏末秋初這個時候開始備孕更好一些，我們生的時候就是來年的四五月份。這個好處在于我們孕早期的時候是在冬天，這個時候產(chǎn)檢也不是特別的頻繁，我們不用老去跑醫(yī)院，那么等到我們產(chǎn)檢會頻繁的時候，孕中晚期的時候就到了我們穿衣服比較少的時候，這個時候去醫(yī)院產(chǎn)檢，脫衣服也相對的比較方便，我們生孩子的時候，四五月份這個時候天氣也比較合適，包括我們后面的坐月子相對的比較舒服。如果說考慮到這個氣候因素的話，可能是夏末秋初開始備孕更好一些。
  語音時長 01:46”
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-17 4135次

• 前列腺增生治療什么季節(jié)最佳
  可以肯定的告訴大家，前列腺增生什么季節(jié)治療都很好，因為前列腺增生的發(fā)病原因主要就是老齡和有功能的睪丸，隨著年齡的增長會逐步加重，前列腺會逐步增大。第二，有工功能的睪丸，有功能的睪丸會分泌雄性激素，會刺激前列腺腺體不斷的增大，二者是缺一不可。前列腺增生一般45歲開始出現(xiàn)增生，50歲開始出現(xiàn)癥狀，60歲左右癥狀明顯加重，常見癥狀就是尿頻，夜尿增多，排尿費力，排尿等待，排尿時間明顯延長，因為發(fā)病沒有季節(jié)性，所以治療也沒有季節(jié)性，建議患者有癥狀的時候就可以早期進行治療，這樣才會可以達到好的治療效果，才可以有效改善患者的排尿癥狀，有效的提高患者的生存質(zhì)量。
  語音時長 1:17”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-13 1504次

• 什么是最佳懷孕季節(jié)
  一般來說春季萬物生長，樹木生根發(fā)芽，人體最好的時光也在春季，所以說春季是懷孕的最佳季節(jié)。但也有人認為春季及秋季生產(chǎn)溫度適宜，寶寶及產(chǎn)婦都舒服，其實什么時候懷孕都是可以的，建議根據(jù)自己的身體情況懷孕生產(chǎn)就可以。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-13 2602次

• 體寒吃什么
  首先，在日常中應(yīng)該少吃寒涼和辛辣之物，多吃健脾利尿的食物，其次，患者也應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，衣物干爽，潮濕下雨天減少外出，最后，患者盡量減少使用西藥，避免造成更大的危害。體內(nèi)有濕氣的建議用中醫(yī)調(diào)理，中醫(yī)治本且不易傷到身體。
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-12 7102次

• 針灸什么季節(jié)效果最佳
  并不存在針灸什么季節(jié)效果最佳的說法，此說法不正確，因為一年四季都可以針灸，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。針灸是一項中醫(yī)臨床治療性操作，其中包括針刺和艾灸兩種方式，針刺是使用金屬針具刺激人體穴位，艾灸則是通過艾柱燃燒的溫度刺激人體穴位，一般可以用于治療慢性疼痛疾病，比如腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、類風
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次

• 腎寒尿頻：最佳藥物治療
  前段時間坐診時接診了一位中年男性患者，該患者因為出現(xiàn)了尿頻的問題前來咨詢，在和該患者交流的過程中，他描述自己白天頻繁的上廁所，晚上也要頻繁起夜，這嚴重影響了他的工作和生活。通過望聞問切四診合參，我判斷這些癥狀和腎寒，也就是腎陽虛衰有一定的關(guān)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-09 0次