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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18102次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3063次

• 鼻炎怎么改善
  一，過(guò)敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過(guò)敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原的性質(zhì)避開(kāi)過(guò)敏原，能夠減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1064次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時(shí)生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩(wěn)定時(shí)，要嚴(yán)格限制體力活動(dòng)，可取高坐位，或者是半臥位來(lái)減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負(fù)平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負(fù)荷。要警惕出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的風(fēng)險(xiǎn)，注意監(jiān)測(cè)離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據(jù)病情還會(huì)選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構(gòu)，降低患者死亡的風(fēng)險(xiǎn)，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經(jīng)活性，長(zhǎng)期應(yīng)用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴(kuò)血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴(kuò)張血管，減輕心臟負(fù)荷，從而改善心衰癥狀。為預(yù)防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-11 2839次

• 女生顴骨高怎么改善
  女生顴骨高可以通過(guò)顴骨整形手術(shù)改善。顴骨整形手術(shù)是指用外科手段對(duì)顴骨進(jìn)行整形，以達(dá)到整復(fù)畸形或改改善面容的目的。顴骨整形又分為顴骨增高術(shù)和顴骨降低術(shù)。顴骨增高術(shù)主要適用于顴突或者顴弓低平和外傷引起的顴骨畸形的成年人。是通過(guò)假體、體軟骨行或產(chǎn)品使骨擴(kuò)大墊高的整形手術(shù)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 女人顴骨高怎么改善
  女性的顴骨比較高，要想改善只能夠考慮進(jìn)行手術(shù)治療。其實(shí)臨床上，對(duì)于骨性發(fā)育引起的形態(tài)異?；旧现荒軌蛲ㄟ^(guò)手術(shù)治療，其他的非手術(shù)治療基本上沒(méi)有效果，可以進(jìn)行顴骨截骨治療。當(dāng)然這種手術(shù)損傷確實(shí)比較大，而且有一定的后遺癥，如果顴骨并不是特別高，并不是特別影響美觀，不建議進(jìn)行這種手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行治療。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 顴骨怎么改善
  通常情況下，顴骨可以通過(guò)發(fā)型、化妝、玻尿酸填充太陽(yáng)穴、磨骨手術(shù)、顴骨截骨降低術(shù)等方式進(jìn)行改善，如果要進(jìn)行手術(shù)，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、發(fā)型：可以選擇劉海發(fā)型，能夠以對(duì)兩邊的顴骨遮擋，從而改善顴骨的情況。2、化妝：可以使用化妝技術(shù)來(lái)改善顴骨，如使用陰影在顴骨下方使用體提亮等，能夠改善顴骨的現(xiàn)象
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-11 0次

• 顴骨太突出怎么改善
  顴骨太突出可以通過(guò)調(diào)整發(fā)型、脂肪填充、顴骨內(nèi)推手術(shù)等方法來(lái)改善。1、調(diào)整發(fā)型：可以將頭發(fā)放下來(lái)等，從而遮蓋顴骨過(guò)高的形態(tài)。需要注意但這只是視覺(jué)上的一種改變，對(duì)于顴骨太突出并沒(méi)有真正意義上進(jìn)行調(diào)整。2、脂肪填充：進(jìn)行脂肪填充可以使顴骨周圍的組織看上去飽滿一些，就會(huì)使顴骨顯得不太突出，這種治療方式需要求
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-01 0次