問備孕期能不能吃巧克力
病情描述:
備孕期能不能吃巧克力
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間可以吃巧克力,巧克力含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以增強機體的抵抗力和能量,但是巧克力屬于高熱量的食物,每次不要多吃,也不要常吃。
意見建議:
在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,適當?shù)某砸恍~類,瘦肉,類蛋,奶制品等,少吃辛辣刺激性的食物,不喝濃茶,不喝咖啡。
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食,跟平時一樣就行,還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素,要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸,也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候,要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個女性的月經(jīng)周期為一個月,那么她是在末次月經(jīng)后的半個月排卵,如果這次排卵受孕了,那她半個月后就不會來月經(jīng)了,也就是我們說的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過5天不來,我們說是停經(jīng)35天了,那其實她已經(jīng)受孕20天了,所以服用藥物一定要小心。01:21
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痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對于痛風(fēng)病人來講,它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面,它實際上是屬于低嘌呤的,痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯,比如海帶排骨湯,里面的嘌呤就比較高了,這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶,也可以吃里面的瘦肉,但是我們不要去喝海帶排骨湯。01:17
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備孕期能不能吃巧克力女性在備期間不建議吃巧克力,因為巧克力具有神經(jīng)興奮的作用,可以提高宮縮。如果在備孕期間宮縮比較明顯、頻繁,是不利于懷孕的,或者是懷孕以后容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。因此備孕期間盡量不要吃巧克力。女性在備期間需要增加飲食營養(yǎng),建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,像是雞肉,魚肉,牛奶,豆制品等,這些食物都可以適當?shù)亩喑砸恍A硗?,女性在備孕期間也建議口服葉酸,口服葉酸可以有效避免胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外,在備孕期間一定要注意休息。語音時長 01:11”
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備孕能不能吃巧克力女性在備孕期間盡量不要吃巧克力。巧克力中含有咖啡因,可以導(dǎo)致子宮收縮,會對備孕或者是懷孕有不利的影響。女性在備孕期間應(yīng)該注意多吃一些新鮮蔬菜以及水果。再就是,也需要注意增加飲食的營養(yǎng),比如可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及動物性脂肪的食物,像是肉類,蛋類,豆制品等。另外,備孕期的女性也需要戒煙以及戒酒,煙酒對于懷孕也是有影響的。另外,女性在備孕期間一定要注意休息,作息一定要規(guī)律,保證足夠的睡眠時間。盡量避免熬夜以及過于的勞累。語音時長 01:08”
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備孕能不能吃巧克力病情分析:在備孕期間是可以吃巧克力的。吃巧克力可以為機體提供能量,增加飽腹感,緩解精神壓力。但吃巧克力也要適量,不宜過多,否則會導(dǎo)致血糖增高,身體肥胖,引起內(nèi)分泌失調(diào)就會影響懷孕。意見建議:在備孕期間不要吃太多過于甜膩的食品,比如糖果,蛋糕,奶油等。要保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
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備孕期能不能吃梨子病情分析:備孕期間可以吃梨子,此外女性還可以適當?shù)某砸恍┫憬叮O果,檸檬,芒果等水果,在備孕期間女性一定要注意休息。意見建議:備孕期間,要營養(yǎng)均衡,多吃瘦肉豬肝,蛋黃,多吃維生素含量高的水果,核桃,杏仁等堅果補鈣,夫妻雙方保持良好心情,情緒緊張會影響懷孕,備孕期間口服葉酸可以預(yù)防胎兒畸形,注意保持外陰衛(wèi)生,避免感染。
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備孕能不能吃巧克力女性在備孕期間是可以吃巧克力的,但是一定要適量。另外在備孕期間女性要養(yǎng)成良好的心理狀態(tài),避免過度緊張和勞累。同時也要注意營養(yǎng)的補充,適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物。在日常生活中女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清潔,同時也要遠離人口密集
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