問輕微脂肪肝吃什么好
病情描述:
輕微脂肪肝吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕微脂肪肝患者,盡量以清淡飲食為主,可以吃一些五谷雜糧,比如綠豆、小米、地瓜等等,多吃新鮮蔬菜,尤其是綠葉子菜比較適合。
意見建議:
建議在平常要多運動,可以爬山跑步,游泳,打籃球,打羽毛球等等。定期的體檢,可以了解脂肪肝的病情,如果出現(xiàn)轉氨酶升高,就需要服用保肝藥物進行治療。
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂,一方面可以導致血管的影響,也就是動脈粥樣硬化的形成,動脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心?;蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后,也可以導致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式,要盡量多運動、多走路,多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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輕微脂肪肝怎么調理輕度脂肪肝患者,如果能夠及早治療,是可以治愈的,期間生活調理也尤為重要:第一,飲食調理?;颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入,有效調理脂肪肝??梢赃m當減少食量,特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進行一日三餐,同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二,運動調理。每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始,循序漸進,逐步達到適當?shù)倪\動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能,有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進行。第三,禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝,這時患者要堅決戒酒,避免酒精對肝臟造成進一步的損害。01:36
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輕微脂肪肝吃什么好脂肪肝是由于脂肪代謝異常引起的,可以分為酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝?;颊呖梢猿霈F(xiàn)乏力、右上腹脹痛、厭油等不適。如果只是單純的脂肪肝,患者也沒有明顯的癥狀,一般通過肝功能的檢查,可以確診脂肪肝。對脂肪肝的治療:首先根據(jù)病因治療,要去除病因。如果是由于喝酒引起的要進行戒酒;如果是由于肥胖引起的,要進行減肥。要控制飲食,要調整飲食結構,三餐要定時定量要給低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,不要吃高糖、高脂、高熱的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質,比如說魚、瘦肉、蛋等等,知道營養(yǎng)均衡。語音時長 01:22”
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輕微脂肪肝吃什么藥好輕微脂肪肝如果肝功能完全正常,可以不使用藥物進行治療。如果存在肝功能明顯的異常,需要考慮合適的藥物進行治療。目前常用的藥物主要是護肝的藥物,比如多烯磷脂酰膽堿,復方甘草酸苷,雙環(huán)醇等等。也可以考慮使用中成藥,比如益肝靈膠囊,六味五靈片等等。同時一定要注意,脂肪肝的治療除了必要的時候使用藥物進行治療,同時一定要注意根據(jù)個人情況進行改善生活方式。一般需要注意控制飲食總量,調整飲食結構,參加體育鍛煉,控制體重,只有體重得到良好的控制,脂肪肝病情才有機會徹底根治。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:18”
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輕微脂肪肝吃什么藥病情分析:輕度脂肪肝可以不用吃藥,如果血脂過高,可以口服調脂藥物如阿托伐他汀、血脂康、非諾貝特治療,如果出現(xiàn)肝功能異??梢允褂眠€原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等治療。意見建議:輕度脂肪肝重在飲食控制及運動鍛煉。包括低脂低鹽飲食,少吃油炸、油膩食物,同時適當進行體育鍛煉,控制正常的體重。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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輕微脂肪肝吃什么食物病情分析:現(xiàn)在的人群因為攝入的熱量過高,運動量過少,所以脂肪肝發(fā)病率比較高。脂肪肝如果不積極的干預,那么可能會引起肝纖維化,肝硬化甚至肝癌。意見建議:輕度的脂肪肝,可以從生活方式上進行干預。那么調整飲食結構就非常重要。輕度脂肪肝建議多吃新鮮的綠葉蔬菜,適當?shù)某孕迈r的水果。攝入適量的牛奶等乳制品。可以喝低脂或者是脫脂牛奶,避免吃油炸的食物。
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者的飲食應以低脂、高纖維、高維生素為主,同時配合適當?shù)乃幬镏委煟兄诟纳撇∏?。一、合理飲?、低脂飲食:減少脂肪攝入,特別是飽和脂肪和反式脂肪,有助于減輕肝臟負擔。2、高纖維食物:多吃蔬菜、水果和全谷類食物,這些食物富含纖維,有助
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者適合吃的食物:第一種,燕麥,燕麥屬于低熱量的食物,里面含有大量的水溶性纖維素,可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收,改變了血液中脂肪的濃度,從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇,對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種,海帶,海帶里面含有大量的牛黃酸,不僅可以降低血液中的膽固醇,同時里面也含有纖維素,