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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1923次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因為你的吃進去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達到一個真正的減下來的一個狀態(tài)。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運動來減肥，這是也是一個不現(xiàn)實的事情。因為多運動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實一點關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165094次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  牛蒡茶在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因為體內(nèi)毒素過多而導致肥胖，而且很難瘦下來，這時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。經(jīng)常飲用牛蒡茶對增強人們的體質(zhì)也起到了積極的推動作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且，牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟又方便。
  語音時長 1:38”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-25 5905次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因為體內(nèi)毒素過多而導致肥胖，并且很難瘦下來，這個時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對增強人們的體質(zhì)也起到了積極的推動作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣，體內(nèi)的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預防便秘的功效，能緩解食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纖維為水溶性的纖維，采用飲茶法的獲取，對減肥者既經(jīng)濟又方便。
  語音時長 1:39”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-30 52655次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  喝牛蒡茶可以減肥。牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人是因為體內(nèi)毒素過多而導致肥胖，很難瘦下來，這時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。經(jīng)常飲用牛蒡茶對增強人們的體質(zhì)也起到了積極的推動作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，對減肥者既經(jīng)濟又方便。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 7101次

• 長期吃黃瓜能減肥嗎
  病情分析：長期吃黃瓜具有一定的減肥功效，黃瓜是一種非常常見的蔬菜，黃瓜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素含有豐富的微量元素，而且黃瓜所含的熱量非常的低，不會引起體重增加，適當?shù)某砸恍S瓜可以增強免疫力，也可以達到減肥的目的。意見建議：想減肥的人還需要多吃一些，新鮮的蔬菜，多吃一些，含糖量不高的水果，減少總熱量的攝入，另外要多運動。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 3202次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因為體內(nèi)毒素過多而導致肥胖，并且很難瘦下來，這個時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對增強人們的體質(zhì)也起到了積極的推動作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤腸的功效，還具有良好的排毒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 443次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  喝牛蒡茶一般有助于減肥。牛蒡茶，一種由中藥牛蒡根制成的飲品，近年來在健康減肥領(lǐng)域備受矚目。其富含的多種營養(yǎng)成分，尤其是膳食纖維，對促進身體新陳代謝、消耗熱量以及脂肪的分解和排出具有積極作用。牛蒡茶中的膳食纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，能夠增加飽腹感，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次