問高血脂能吃蘋果嗎
病情描述:
高血脂能吃蘋果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者能夠吃蘋果,但是若是患者同時合并血糖升高,建議需要在血糖控制比較理想的情況下,可以在兩餐之間少量的進食一些蘋果。高血脂又稱之為血脂異常,包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。
意見建議:
高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜,特別是富含膳食纖維的蔬菜,比如說芹菜、蒜苔等。患者也應該做到戒煙限酒,需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入,需要增加鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,保持一個平和的心態(tài)。
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生,對動脈斑塊的形成有很大的影響,嚴重的可以造成動脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康,是導致高血脂的非常重要的因素,應該說積極的運動、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應該是植物性的一種調味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對于高血脂的患者來說,應該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見,也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成,心腦血管會出現(xiàn)供血不足,嚴重的心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗。所以高血脂是應該積極地控制,積極治療的。治療的目的主要是為了保護心腦血管,預防心腦血管病。那么高血脂的治療,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加運動量,不要過度油膩的飲食,清淡飲食是非常必要的。再有一個就是藥物治療,一個是降脂治療本身,比如降低甘油三酯,或者降低膽固醇,是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平,降到正常范圍,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經有斑塊的形成,有動脈硬化的發(fā)生,還容易長血栓,所以降脂治療的同時還要合并用一些活血的藥,預防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥,預防血栓的藥,所以對于已經有動脈粥樣硬化的高脂血癥,或者年齡比較大的高脂血癥,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
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高血脂能吃蘋果嗎高血脂的患者可以吃蘋果,因為蘋果屬于高纖維的食物種類。高纖維的食物可以促進膽固醇的排出,抑制膽固醇的吸收,所以高血脂的患者可以吃蘋果。高血脂的患者不僅可以吃蘋果,其他很多種類的水果都可以吃。因為大部分的水果屬于高纖維的食物,像橘子,橙子,葡萄等等這些水果,高血脂的患者都可以吃。而且水果在一定程度上可以抑制患者出現(xiàn)氧化應激,所以高血脂的患者,要多吃水果,從而達到降脂的目的。當然如果說生活方式干預,不能夠達到降脂的目的的話,有些時候要啟動藥物治療。語音時長 01:15”
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高血脂能吃楊梅嗎高血脂患者可以吃楊梅,楊梅又稱樹梅,具有生津止渴,健脾開胃的功效。楊梅含糖量大約10%左右,富含纖維素,礦質元素,維生素和一定量的蛋白質,脂肪,果膠等,而且還有多種對人體有益的氨基酸。血糖正常的患者可以適當?shù)倪M食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意,首先就是飲食方面,總體來說應該低鹽低脂清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,戒煙限酒,參加鍛煉,控制體重。另外,也不要熬夜,需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,必要的時候應該遵醫(yī)囑用藥,來控制好血脂水平。語音時長 01:13”
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高血脂能吃南瓜嗎病情分析:高脂血癥的患者可以吃南瓜,南瓜屬于蔬菜,富含植物纖維,植物纖維含量比較豐富的食物,可以增加腸道中膽固醇的排泄,減少膽固醇的吸收,并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意見建議:建議還可以選擇進食新鮮的水果蔬菜,豆類,燕麥麩,玉米皮,海藻類等等這些食物,在主食中可以適當增加玉米、燕麥,蕎麥,小麥等這些成分。
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高血脂西瓜能吃嗎病情分析:患有高血者這類疾病之后,還是可以適量的食用西瓜的,西瓜這類食物雖然含有果糖的量相對比較高,但是如果不是過量的食用,而是適量的食用也是被允許的。意見建議:患有了高血脂這類疾病之后,需要注意的是高血脂這類疾病,雖然必須要控制油脂類食物的時候,但是也是需要控制糖分的攝入。
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高血脂可以吃蘋果嗎高血脂臨床上一般稱為高脂血癥,高脂血癥患者一般可以吃蘋果。蘋果含有豐富的有機酸、果膠、鈣、鉀、鋅、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)物質,適當食用可以為人體補充所需營養(yǎng)。此外,蘋果還含有豐富的纖維素,適當食用可以促進胃腸蠕動,有助于保持大便通暢,所以高脂血癥患者一般是可以吃蘋果的。高脂血癥患者
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