問長(zhǎng)期不吃早飯有什么危害
病情描述:
長(zhǎng)期不吃早飯有什么危害
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)期不吃早飯,會(huì)使人體出現(xiàn)膽結(jié)石的可能性增加,因?yàn)椴怀栽顼垼懩也皇湛s,導(dǎo)致膽汁無法排出,久而久之,膽鹽就會(huì)在其中聚集,形成膽囊結(jié)石,進(jìn)而會(huì)引起腹痛,身體發(fā)熱等不適應(yīng)的癥狀。另外,不吃早飯也會(huì)影響上午的學(xué)習(xí),工作和生活,比如容易出現(xiàn)低血糖的癥狀,容易出現(xiàn)注意力不集中,心慌,影響學(xué)習(xí),工作的效率。
意見建議:
建議一定要堅(jiān)持吃早飯,同時(shí)要注意早飯的營養(yǎng)均衡搭配,注意各種營養(yǎng)物質(zhì)和營養(yǎng)元素的攝入,早餐食物最好多種多樣,對(duì)人體健康非常有利。
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早飯不吃的危害有哪些不吃早飯,膽結(jié)石的發(fā)生率也會(huì)比較高,在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石的發(fā)生和女性不吃早飯,肥胖等危險(xiǎn)因素有關(guān),不吃早飯膽囊就不能很好的收縮排空,長(zhǎng)期淤膽后就容易出現(xiàn)泥沙樣的膽汁沉積,形成結(jié)石,這是不吃早飯的一個(gè)害處。
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