問酸奶的功效與作用有哪些
病情描述:
酸奶的功效與作用有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
酸奶味甘酸、性平,具有生津止渴、預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)胃酸分泌、潤腸通便等功效。喝酸奶具有快速補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),提高人體免疫力,起到預(yù)防疾病的作用。
意見建議:
酸奶不建議加熱食用,建議在冰箱冷藏保存。適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、腸道便秘的人食用。胃腸道手術(shù)后、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
為你推薦
-
荷葉的功效與作用有哪些中醫(yī)認(rèn)為荷葉的性味是苦澀的,它歸在肝、脾、胃、心經(jīng)。它有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為:第一,很顯著的功效就是降血脂的功效,所以對于肥胖的人,或者高血脂的人,我們可以荷葉泡茶,或者是用荷葉作為一種中藥來煎服。主要得力于荷葉中的生物堿,它有降血脂的功效。第二,荷葉有排水利尿的作用,所以凡體內(nèi)的濕氣過多,或者是輕度的水腫的這種人群,我們可以多服用荷葉,能起到利水排濕的作用。第三,荷葉還有促進(jìn)排便的作用,對一些便秘的人群,常服用荷葉有一定的好處。
01:38 -
桂枝的功效與作用有哪些桂枝具有發(fā)汗解表、溫經(jīng)通陽、散寒止痛、助陽化氣的作用,第一個(gè)它可以用于風(fēng)寒表癥,用于發(fā)熱、捂寒、焐汗的一種病癥表癥,另外它還可以用于心悸、胸痛、它可以溫經(jīng)通心陽、通絡(luò)、止痛的作用,第三個(gè),因?yàn)樗氚螂捉?jīng)附有助陽化氣、利尿的作用,第四個(gè),它具有散寒止痛的作用,痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛都有使用。但桂枝性溫助熱,如應(yīng)用不當(dāng)則有傷陰、動(dòng)血的危害,所以在溫?zé)岵 ㈥幪摶鹜俺鲅Y時(shí),不宜應(yīng)用。
01:25 -
谷維素的功效與作用有哪些谷維素主要是鎮(zhèn)靜類非處方的一種藥物,它的主要的功效與作用是可以改善植物神經(jīng)功能的失調(diào),改善內(nèi)分泌平衡障礙,以及精神神經(jīng)失調(diào)。因此谷維素對一些神經(jīng)衰弱的患者有一定的調(diào)節(jié)作用,同時(shí)還能穩(wěn)定患者情緒,減少焦慮以及緊張狀態(tài),可以改善睡眠,還可以適用于心臟神經(jīng)癥、更年期綜合癥以及經(jīng)前期綜合癥。它的主要作用是上述的一些輔助治療,而且谷維素還有一定的抗心律失常的作用,可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,使心肌的興奮性降低,起到改善睡眠的作用。另一方面谷維素對失眠神經(jīng)衰弱也有一定的調(diào)節(jié)作用,對重癥失眠的患者可以有輕度的改善,但是重度失眠的患者可以口服比較強(qiáng)效的鎮(zhèn)靜藥物來配合治療。谷維素也可以對消化系統(tǒng)引起來的胃腸道的官能癥,腸易激綜合癥也有一定的幫助,但是對胃腸道有惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。語音時(shí)長 02:10”
-
阿膠的作用與功效有哪些阿膠是由驢皮經(jīng)過漂、燙、去毛以后熬制而成的膠塊,具有潤肺、滋陰、補(bǔ)血、止血、補(bǔ)氣的效果,阿膠的營養(yǎng)價(jià)值非常高,能夠美容養(yǎng)顏,提高人體的免疫力。阿膠含有豐富的膠原蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),對于女性有很好的美容價(jià)值,而且對于女性來說補(bǔ)氣益血,像手腳冰涼、經(jīng)常腰酸腿疼、抵抗力低下的老年或者是女性效果都是很好的。另外阿膠雖然營養(yǎng)價(jià)值很豐富,在市面上價(jià)值也很高,而且各種各樣的阿膠層出不窮,建議大家買阿膠的時(shí)候,要注意辨別真阿膠或者是不好的阿膠,以免上當(dāng)受騙。語音時(shí)長 1:30”
-
冰片的功效與作用有哪些病情分析:冰片具有開竅醒神、清熱消腫、止痛等功效,冰片性偏寒涼,還可用于治療溫?zé)岵 ⒏邿嵘窕?、痰熱?nèi)閉、暑熱卒厥、小兒驚風(fēng)等熱閉。意見建議:患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,不能自己亂用。平時(shí)要注意休息,避免勞累,勞逸結(jié)合,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的情緒,避免壓力過大。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。
-
燕窩的功效與作用有哪些病情分析:燕窩主要營養(yǎng)成分是含有豐富的蛋白質(zhì),其含量達(dá)到了50%以上,還含有多種礦物質(zhì),具有補(bǔ)氣和血、補(bǔ)腦提神、美容嫩膚的功效;患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,避免對身體造成傷害。意見建議:蛋白質(zhì)過敏不宜食用、新生兒不適宜食用、感冒發(fā)燒不宜食用,而且一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩刺激性的食物,不抽煙、不喝酒,清淡飲食,避免偏食。
-
酸奶的作用與功效酸奶的作用一般是生津止渴、補(bǔ)充營養(yǎng)、增進(jìn)食欲、提供能量、潤腸通便等,喝酸奶后如果引起不適需要及時(shí)就醫(yī)。1、生津止渴:酸奶當(dāng)中含有大量的水分,因此能夠達(dá)到生津止渴的作用。2、補(bǔ)充營養(yǎng):其中還含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的多種營養(yǎng)。3、增進(jìn)食欲:酸奶的口感酸甜,可
-
益生菌酸奶的作用與功效益生菌酸奶的功效通常是補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充有益菌,作用是改善饑餓、增加飽腹感、輔助預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏、輔助預(yù)防維生素缺乏、輔助預(yù)防微量元素缺乏、調(diào)理腸道功能,喝的時(shí)候需要注意適量,若有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充碳水化合物:益生菌酸奶是利用牛奶、益生菌為主要原料制
