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• 吃什么食物可以去體內(nèi)濕氣

  濕氣在體內(nèi)積聚，會(huì)讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅(jiān)持食用，能輔助改善體內(nèi)濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫(yī)囑使用藥物，如同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經(jīng)典中成藥。它由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術(shù)和茯苓能健脾滲濕，人參可大補(bǔ)元?dú)?，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重?dǎo)致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優(yōu)勢，患者可根據(jù)自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內(nèi)濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內(nèi)濕氣過重、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?、身體發(fā)熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:04
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2564次

• 硬皮病掛什么科

  硬皮病屬于風(fēng)濕免疫科的診療范疇，硬皮病是一種以皮膚炎性、變性、增厚和纖維化進(jìn)而硬化和萎縮為特征的結(jié)締組織病，此病可以引起多系統(tǒng)損害。其中系統(tǒng)性硬化除皮膚、滑膜、指動(dòng)脈出現(xiàn)退行性病變外，消化道、肺、心臟和腎等內(nèi)臟器官也可受累。治療首先需要戒煙、避免受涼、注意全身保暖及生物反饋性鍛煉對預(yù)防雷諾現(xiàn)象有效，癥狀嚴(yán)重或合并指端潰瘍時(shí)應(yīng)使用血管擴(kuò)張劑。早期診斷、早期治療，有利于防止疾病進(jìn)展，原則是擴(kuò)血管、抗纖維化、免疫抑制與免疫調(diào)節(jié)，但無特效藥物。硬皮病是屬于慢性的自身免疫性疾病，需要長期藥物治療。目前主要是使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑治療。癥狀控制穩(wěn)定之后可以逐漸減量，期間病情反復(fù)的話，需要門診復(fù)診，調(diào)節(jié)藥物劑量,合并關(guān)節(jié)疼痛明顯的時(shí)候可以吃非甾體消炎止痛藥物的。這個(gè)是去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科檢查治療的，建議去三甲醫(yī)院。合并潰瘍的話需要清創(chuàng)換藥。

  

  01:42
  邱明山 副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院

  2019-12-31 4314次

• 吃什么去除體內(nèi)濕氣
  ?一、薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝可以排毒祛濕氣，而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。二、山藥排骨湯，山藥有健脾補(bǔ)脾的功效，用山藥燉湯喝不僅湯味更好喝，還能達(dá)到健脾補(bǔ)脾、祛除濕氣的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌的作用，還有清熱祛暑、利尿益氣、降血壓、降血糖以及祛除濕氣的功效。四、排骨燜香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常的高，而且因?yàn)橄愎匠Ｄ晟L在陰暗潮濕的地方，所謂具有抗?jié)駳夂腿コ凉駳獾哪芰Χ己軓?qiáng)。五、涼拌綠豆芽，綠豆芽營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內(nèi)濕氣重、便秘等癥狀。
  語音時(shí)長 01:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 137773次

• 怎樣除去體內(nèi)濕氣
  中醫(yī)會(huì)運(yùn)用芳香發(fā)汗以及苦溫藥材作為祛濕的法寶，運(yùn)用植物香氣來對抗感染病是老祖宗的智慧，比如南方人隨身佩戴的艾草蒲殺菌，防止感染疾病，熱辣辣的姜汁發(fā)汗最適合在淋雨之后驅(qū)散身體的濕氣，預(yù)防感冒，苦溫的中藥甘姜如同慢燉火，緩緩地將體內(nèi)的水氣逼散出來，綠豆百葉米仁粥下令健脾通便祛濕的典型食療補(bǔ)法，大家可以嘗試每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，但是一定不要用臉盆太淺了泡十分鐘的樣子，會(huì)對身體也不是太好，所以一定要用比較深的盆進(jìn)行泡腳。體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)的人，這些人常常會(huì)感覺身體沉重四肢無力而不愿運(yùn)動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)體內(nèi)淤積的濕氣就會(huì)越多，久而久之必然會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟引發(fā)一系列的疾病。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官的運(yùn)作，加速濕氣排出體外，跑步、健走、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助活化氣血的循環(huán)增加水分代謝。
  語音時(shí)長 1:45”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-07 9384次

• 體內(nèi)濕氣重掛什么科
  病情分析：掛中醫(yī)科。濕氣重是中醫(yī)病癥名，所以去正規(guī)醫(yī)院治療時(shí)掛中醫(yī)科比較好，可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。濕氣分為濕寒和濕熱兩種，不同癥狀用藥是不同的。意見建議：濕寒重的患者可以口服實(shí)脾散、苓桂術(shù)甘湯進(jìn)行調(diào)理，而濕熱重的患者可以口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1502次

• 體內(nèi)有濕氣掛什么科
  病情分析：體內(nèi)有濕氣是需要掛中醫(yī)科，因?yàn)闈駳馐侵嗅t(yī)的說法，有外感風(fēng)濕、濕熱，脾虛濕盛，濕熱內(nèi)盛，陽虛濕盛等，這是需要根據(jù)臨床癥狀，辨證用藥的。意見建議：如果體內(nèi)的濕熱內(nèi)盛可以口服龍膽瀉肝丸，脾虛濕盛建議口服參苓白術(shù)散，腎陽虛導(dǎo)致的濕盛，建議口服金匱腎氣丸，外感風(fēng)濕建議口服木瓜丸。除采用藥物治療外，還需要進(jìn)行飲食方面的調(diào)整，如體內(nèi)的濕熱內(nèi)盛可多吃薏米、赤小豆等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1305次

• 濕氣重掛什么科
  濕氣重需要掛中醫(yī)內(nèi)科。體內(nèi)濕氣重可能是所在的環(huán)境過于潮濕以及寒冷引起的，也有可能是脾胃比較虛弱，不能正常運(yùn)化，體內(nèi)的濕肺導(dǎo)致水分在體內(nèi)堆積過多引起的，也不排除是長期吃寒涼食物過多造成的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齒腫大有齒痕、舌苔黃膩、精神萎靡、渾身乏力、四肢酸疼、小便渾濁、大便黏膩，還會(huì)導(dǎo)致部分患
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1894次

• 濕氣重掛什么科
  濕氣重是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為身體困重、四肢乏力、舌苔厚膩等癥狀?；颊呖梢赃x擇掛中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療。中醫(yī)科作為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要分支，對于濕氣重等中醫(yī)證候有著深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在中醫(yī)科，醫(yī)生會(huì)通過望聞問切等四診合參
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次