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• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機會也會相應(yīng)的增加。此外，個人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預(yù)防來說戒煙最重要，第二個就是要加強個人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

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  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11453次

• 肝癌如何預(yù)防

  肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導(dǎo)致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機率而進行預(yù)防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現(xiàn)肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發(fā)展而來的，現(xiàn)在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習(xí)慣相關(guān)的，比如酒精性肝炎，就是因為長期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預(yù)防肝癌的有效手段。另外隨著經(jīng)濟狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經(jīng)控制的，有20%到30%的人，最終也會轉(zhuǎn)變成肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預(yù)防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時能夠改變生活習(xí)慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達到預(yù)防肝癌的目的。

  

  02:02
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-31 9392次

• 齲齒如何預(yù)防
  消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環(huán)境創(chuàng)造清潔條件是預(yù)防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最實際最有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強宣傳教育兒童的從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，學(xué)會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成小兒可有家長用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因為夜間的時間間隔時間很長，細菌的繁殖量也很大。要順?biāo)?，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個頁面上的食物殘渣刷洗干凈，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘渣，應(yīng)注意兒童的飲食習(xí)慣。增加各種輔食多吃粗硬質(zhì)和纖維的食物，對于兒童摩擦前進的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。
  語音時長 2:09”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-07-27 2415次

• 幼兒齲齒如何預(yù)防
  第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，減少食物殘渣的存積和發(fā)酵減少牙菌斑的形成。第二，使用含氟牙膏。含氟牙膏可以使牙齒更加堅固抗酸，可以抑制細菌還可以增加牙齒的再礦化能力。第三，定期進行口腔檢查。平時要注意自我經(jīng)常檢查口腔，每半年或一年可到口腔醫(yī)生檢查一次。早期發(fā)現(xiàn)齲齒以及早治療，由于幼兒乳牙齲病發(fā)展很快，家長要經(jīng)常檢查孩子的牙齒發(fā)現(xiàn)情況，及時就醫(yī)。第四，注意飲食結(jié)構(gòu)，預(yù)防齲齒必須控制糖的攝入量，對食物要粗細搭配，適當(dāng)?shù)亩喑愿缓w維的蔬菜水果。
  語音時長 1:28”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-08-12 3384次

• 小兒齲齒如何預(yù)防
  病情分析：小兒齲齒的預(yù)防一是要引導(dǎo)小孩正確的刷牙，養(yǎng)成一個良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，飯后勤漱口，早晚用適當(dāng)?shù)难栏噙M行口腔的清理。意見建議：建議要補充適當(dāng)?shù)木S生素和微量元素，比如說青菜，獼猴桃，蘋果，堅果等食物，這些食物可以補充牙齒生長所需要的微量元素，從而減少齲齒的發(fā)生。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2020-02-28 1201次

• 兒童齲齒如何預(yù)防
  病情分析：兒童齲齒的主要誘因是飲食以及口腔衛(wèi)生，所以家長主要從這兩個方面入手，糖分過高的食物要限量，吃完以后最好及時漱口，平常還應(yīng)該督促小孩子刷牙，保持口腔清潔。意見建議：建議家長多關(guān)注兒童的口腔衛(wèi)生，條件允許的家長可以在孩子的乳牙萌出時就定期去醫(yī)院檢查，動態(tài)管理牙齒，可以及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 1202次

• 兒童齲齒如何預(yù)防
  要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，平時要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時喝水進行漱口。還要注意平時日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料。可以定期帶孩子做口腔檢查，保持
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 如何預(yù)防根部齲齒
  根部齲齒通常多見于中老年人，通常是由于牙周病導(dǎo)致牙根暴露后出現(xiàn)的病變，這種情況建議去醫(yī)院洗牙，而且有必要做一次齦下刮治，平常注意口腔衛(wèi)生，通常就可以預(yù)防根部齲齒。大家一定要正確認識齲齒的危害，所以務(wù)必要做好日常的口腔衛(wèi)生管理，除此以外，飲食
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次