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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預(yù)防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經(jīng)以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預(yù)防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔(dān)太重、熬夜或者是不正當(dāng)?shù)臏p肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數(shù)還是可以預(yù)防。

  

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  李克敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-22 26813次

• 卵巢早衰的癥狀

  其實亞洲的女性，一般年齡在50歲左右，卵巢的功能就會自然地衰退。隨著現(xiàn)在生活壓力增大，以及環(huán)境變差，越來越多的女性，月經(jīng)絕經(jīng)的時間越來越早了，我們醫(yī)學(xué)上就把這年齡小于40歲，定義為卵巢早衰。卵巢早衰有一些是內(nèi)在的原因，像遺傳因素，當(dāng)然也有一些是外在的，包括污染或者是接觸了有毒的物質(zhì)，引起的卵巢早衰。當(dāng)出現(xiàn)卵巢早衰的時候，首先出現(xiàn)的癥狀就是閉經(jīng)，甚至停經(jīng)。這種情況下，卵巢功能急劇下降，分泌的雌激素水平減少，隨之而來的就是伴隨著激素減少，而出現(xiàn)的一些癥狀，例如說有一些女性會出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠，一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括陰道萎縮、分泌物減少這些。

  

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  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-10 11725次

• 卵巢早衰如何預(yù)防
  想要預(yù)防卵巢早衰，就需要保持良好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起，而且飲食規(guī)律，盡量不要熬夜，避免長期出現(xiàn)情緒抑郁，所以就需要保持愉快的心情。因為女性的卵巢功能跟情緒會有很大關(guān)系，而且長期熬夜也可能會引起卵巢早衰出現(xiàn)。對于年輕女性，則需要避免過度減肥，導(dǎo)致體重下降過快，這也能夠預(yù)防卵巢早衰。因為有些女性在過度減肥以后，可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪下降過多而影響卵巢的內(nèi)分泌功能，這時就可能會導(dǎo)致卵巢早衰出現(xiàn)，而且還建議這類女性要多吃豆制品。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-08 2667次

• 如何預(yù)防卵巢早衰
  卵巢早衰多數(shù)是由于體內(nèi)的雌性激素分泌量降低導(dǎo)致，如果想預(yù)防卵巢早衰，平時應(yīng)該適量的多吃一些豆制品，補充體內(nèi)的雌性激素，可以多吃豆粉、豆?jié){、豆腐或者是蜂蜜、蜂王漿之類的，這些食物的雌性激素含量非常的豐富，能夠避免卵巢早衰現(xiàn)象的發(fā)生。平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，適量的加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，促進代謝，能夠避免內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。平時在飲食方面盡量注意清淡，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜之類的，可以適量的，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如吃一些海產(chǎn)品，也可以適量的吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃這一類的食物。
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  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-26 5164次

• 卵巢早衰如何預(yù)防
  病情分析：建議平時一定要注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，不吸煙，不喝酒，不熬夜，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。意見建議：平時一定要注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃些五谷雜糧，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不吃油膩油炸的食品。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-01-04 802次

• 如何防止卵巢早衰
  病情分析：預(yù)防卵巢早衰，對于生育期女性應(yīng)該注意補充雌性激素。補充足夠的雌性激素，孕激素或者是雌孕激素共同服用，有利于卵巢的發(fā)育，避免卵巢早衰現(xiàn)象的發(fā)生，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還應(yīng)該注意補充鈣制劑。意見建議：平時還應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，注意均衡營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物和鈣質(zhì)含量豐富的食物，適量的多吃一些豆制品，適量的加強體育鍛煉。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-31 1304次

• 卵巢早衰如何補血
  卵巢早衰患者可以從食物以及藥物方面進行補血，如食用一些紅棗、右旋糖酐鐵分散片等。1、食物：卵巢早衰的患者如果貧血的情況不是很嚴重，可以選擇食療的辦法進行補血?；颊呖梢赃x擇進食一些豆制品、動物肝臟、血制品等，如豆腐、牛肝、羊肝、鴨血等，有助于補血。除此以外，患者還可以選擇一些桑椹、紅棗、黑木耳、菠菜或
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 513次

• 怎么預(yù)防卵巢早衰的癥狀
  預(yù)防卵巢早衰的癥狀一般可以通過注意作息規(guī)律、合理調(diào)理飲食、注意健康的性生活等方法。1、注意作息規(guī)律：平時應(yīng)該注意早睡早起，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜和過度勞累。如果平時長時間熬夜或過度工作，可能會影響卵巢功能，并容易導(dǎo)致卵巢早衰。2、合理調(diào)理飲食：平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果，以及高蛋白食物，這樣可以保證全面營養(yǎng)
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 182次