問月經(jīng)期能吃蘋果嗎
病情描述:
月經(jīng)期能吃蘋果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間是可以吃蘋果的。月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物,可以多喝一些紅糖水。月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息,避免過度的勞累,避免著涼,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。
意見建議:
女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以選擇口服止痛藥物或者腹部貼暖宮貼以及使用熱水袋進(jìn)行熱敷,都是能夠起到緩解作用的,月經(jīng)期間避免喝濃茶和咖啡等。
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月經(jīng)期可以吃蘋果嗎女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃蘋果,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間吃蘋果,往往不會對身體造成特殊的不良影響,既不會引起腹部疼痛,也不會導(dǎo)致月經(jīng)異常。而且吃蘋果只是為了補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,所以在月經(jīng)來潮期間女性是可以正常吃蘋果,也可以吃其他常見的普通水果,比如在月經(jīng)期間可以吃香蕉,還可以吃桔子。同時(shí)在月經(jīng)期間也可以正常吃各種清淡的食物,只是建議在月經(jīng)來潮期間最好不要吃過于生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕等,以免導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。語音時(shí)長 01:11”
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