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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6853次

• 打水光針好不好

  水光針是一個正規(guī)的一個治療，它其實原理特別簡單，就是用特別細(xì)的一堆小細(xì)針，把小分子的玻尿酸，以及一些其他你需要注射到淺層皮膚內(nèi)的一些藥物，包括肉毒素或者是VC，或者是等等的一些你所需要的這些藥品注射進(jìn)去，這就是俗稱的水光針治療。正規(guī)地進(jìn)行當(dāng)然有它的好處，因為它是一個合理合法，而且可以進(jìn)行的一個操作，但是大家要知道，水光針能給大家?guī)硎裁?，水光針的最主要的目的，就是要短期的改善你皮膚的狀態(tài)，可能可以讓皮膚更飽滿、更光澤，但是它可能持久性不會特別好，這是第一點，它第二點是，它有一個之后的一個改善，實際上是一個針刺的這個刺激，損傷修復(fù)之后對皮膚的重塑的一個改善，這個大概是會在三個月以后才能出現(xiàn)，那至于能夠每個人，會有多好的一個表現(xiàn)，還是會跟個體差異有一定的關(guān)系，以及這種比較安全的，比較微整形的這種治療，一定是少量多次的，所以通常會有一個療程，那多次疊加在一塊，效果會更明顯。

  

  01:53
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 41149次

• 喝紅酒減肥效果好不好
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，這個病由于涉及到的環(huán)節(jié)很多，涉及面很廣，所以大家一直都很關(guān)心，怎樣減肥的效果才比較好，飲食治療對于肥癥的患者，也是每天都需要面對的東西，它的根本就在于總得的低熱量，高蛋白食物的構(gòu)成，而其中整個食物的選擇，種類的搭配是很關(guān)鍵的。紅酒作為近些年相對比較流行的一種調(diào)味品，受到部分人群很喜歡的食物，如果喝紅酒，能不能達(dá)到一個減肥的效果呢？我個人認(rèn)為這種效果是很有限的，因為紅酒本質(zhì)就是葡萄糖，釀造之后所形成的，所謂的葡萄，所以它本身的含量主要是糖分，還有酒精，而酒精的濃度相對而言不是這么高，它在主要作用是抗動脈粥樣硬化的作用，而對于減肥它的效果可能會有很輕微的效果，但不會很顯著。而如果經(jīng)常喝紅酒，對于肝臟的負(fù)荷也會比較大，所以指望喝紅酒能達(dá)到減肥的效果，肯定是不可取的，偶爾喝一點，適量喝一點，肯定是可以的。
  語音時長 01:28”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 2663次

• 潔牙好不好
  潔牙非常好，建議大家周期性潔牙，大概半年一次。所謂潔牙，就是利用超聲波潔牙機(jī)的高頻震動原理，傳遞到工作頭，從而刮除附著在牙體上的牙結(jié)石和牙菌斑，達(dá)到口腔潔凈的效果，這里也請患者放心，潔牙不會對牙體造成二次傷害。通過潔牙，可以較好的重建口腔衛(wèi)生，還口腔一個潔凈的環(huán)境，通過潔牙細(xì)菌大量的減少，會減緩各種口腔疾病的發(fā)展，從而保護(hù)了口腔的健康，因此可以說潔牙是治療和預(yù)防口腔疾病的重要方式，請大家改變觀念，定期潔牙。
  語音時長 01:16”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-19 4521次

• 酵素的效果好不好
  酵素是一種生物活性酶，主要本質(zhì)是屬于DNA蛋白質(zhì)類的。在人體一些化學(xué)反應(yīng)中起到催化的作用。比如消化類的酵素，可以促進(jìn)人體的吸收消化功能，將食物中的大分子轉(zhuǎn)化為小分子，更利于人體吸收。人體的新陳代謝是離不開酵素的作用的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 2202次

• 減肥多喝水好不好
  減肥的目的主要是將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉代謝出去，以達(dá)到瘦身的目的。多喝水對于減肥是非常有必要的。通過運(yùn)動健身，將體內(nèi)的熱量代謝出去，帶動脂肪消耗。多喝水可以促進(jìn)脂肪的排出，水是參與新陳代謝的主要介質(zhì)之一。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-08 3101次

• 補(bǔ)牙好不好
  補(bǔ)牙一般情況下比較好，當(dāng)患者出現(xiàn)牙齒部分缺失的時候可以到醫(yī)院補(bǔ)牙。一般情況下一旦牙齒壞了就需要補(bǔ)牙，補(bǔ)牙是一種比較好的治療牙齒齲壞的方法，而且當(dāng)患者牙齒部分缺失的時候，也可以通過補(bǔ)牙的方式改善。補(bǔ)牙能夠恢復(fù)患者的咀嚼功能，也能夠控制齲壞的牙齒，不再任其繼續(xù)發(fā)展。尤其是有齲齒的患者，一定要做到早期診斷
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-11 621次

• 補(bǔ)牙好不好
  補(bǔ)牙一般好。補(bǔ)牙可以通過樹脂補(bǔ)牙、玻璃離子補(bǔ)牙、銀汞充填法、根管治療、嵌體修復(fù)等方式進(jìn)行改善。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、樹脂補(bǔ)牙：此方法是使用與牙齒顏色相近的復(fù)合樹脂材料，利用粘接劑將其固定在牙齒缺損的部位，達(dá)到補(bǔ)牙的作用。樹脂補(bǔ)牙，一般參考價格300~500元/顆，3~5天可見一定改善，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-06-11 0次