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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38086次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34057次

• 鈣片什么時候吃最好
  口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子，才能被充分的吸收和利用，胃酸的分泌主要取決于進餐的時間，餐時或餐后服用鈣劑，更有利于鈣的吸收，此外鈣離子也會促進胃酸分泌，空腹吃鈣片容易引起胃酸過多引起不適，堿性的鈣劑還可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能夠減少胃酸對胃粘膜的刺激，因此建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐后服用，由于鈣的吸收，在夜間處于峰值，晚餐后的服用的效果最好。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-04 41432次

• 益生菌什么時候吃最好
  益生菌的最佳食用時間是在吃完飯之后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個小時以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果，對于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發(fā)酵的豆乳、泡菜、食醋，發(fā)酵食物等可經(jīng)常的食用。要注意益生菌應(yīng)即開即食，不要暴露在空氣中過久，否則就會使益生菌失去活性，效果不好。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-04 147960次

• 毓婷什么時候吃最好
  病情分析：毓婷屬于緊急避孕藥，一般同房后72小時之內(nèi)服用，服用時間越早越好。意見建議：如果沒有生育計劃，而且出現(xiàn)無保護性同房，被告同房后立即口服緊急避孕藥，并注意觀察服藥后一周內(nèi)是否出現(xiàn)撤退性出血，如果出現(xiàn)撤退性出血，一般說明沒有懷孕，如果沒有出現(xiàn)出血需要排除懷孕。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-03 1805次

• 紅棗什么時候吃最好
  病情分析：一般情況下紅棗是可以女性來完月經(jīng)以后再吃，在一定的情況下是可以起到很好的補充氣血的作用，女性適當?shù)目梢猿砸恍┌⒛z，海參，紅棗。意見建議：日常生活中也一定要多加注意盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，飲食上也要多加注意，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-01 7001次

• 甘氨酸鎂什么時候吃最好
  沒有什么時候吃最好的說好，甘氨酸鎂一般隨餐吃，需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。甘氨酸鎂是一種膳食補充劑，能夠補充人體需要的鎂元素。甘氨酸鎂作為一種膳食補充劑，還是保健食品，并不能作為治療用藥，所以建議不要長期服用。需要注意的是小劑量頻繁服用比一次性大劑量服用更好。使用時需咨詢醫(yī)生，服用后如果感到身體不適，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-09-19 432次

• 門冬氨酸鳥氨酸顆粒什么時候吃
  門冬氨酸鳥氨酸顆粒建議患者服用的時候可以飯后服用藥物，因為藥物在服用過程中可能會有一些胃腸道反應(yīng)的，比如少數(shù)的患者可能會出現(xiàn)惡心，嘔吐或者是腹脹等，飯后服用藥物的話可以減輕這些胃腸道的反應(yīng)，另外停藥之后這些反應(yīng)是可以消失的，門冬氨酸鳥氨酸顆粒主要是用于治療因急慢性肝病引起的血氨升高，也可以用于各型肝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 286次