問開車腰疼怎么辦
病情描述:
開車腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)開車腰痛的情況要多注意休息,盡量的避免久坐,也不要彎腰負重活動,局部可以配合熱敷或者是烤電,也可以適當?shù)陌茨泶龠M恢復。必要時可以貼膏藥,也可以口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進癥狀的緩解。
意見建議:
如果需要長時間開車的話,可以在后腰部墊一個抱枕,另外一定要注意合理的坐姿,盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當?shù)腻憻拋碓黾友档姆€(wěn)定性和腰背部的肌肉力量,比如可以做一下五點式或者是飛燕式練習,平板支撐等練習。
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腰疼怎么辦腰痛,其實是很大的癥狀,疼痛科在門診的時候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因為腰肌勞損,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴重怎么辦?腰痛嚴重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運動,第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗的檢查,排除一下風濕免疫相關(guān)的問題。也可以做一些影像學的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素??梢宰龈共康某?,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況,我們?nèi)ミM行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進行相關(guān)的處理。01:23
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開車腰疼怎么辦開車腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所導致,因為長時間保持坐立姿勢,很容易導致腰肌勞損或腰椎間盤突出,這兩種疾病又很容易導致腰疼。腰疼的患者需要避免長時間保持坐立姿勢,可以定時起來活動一下腰部,同時還可以佩戴腰圍來保護腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類抗炎藥,像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。建議患者平時應加強腰背部肌肉的功能鍛煉,必要時可以到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診,行查體和腰椎CT或磁共振檢查來進一步明確診斷。平時還應加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素,以及膳食纖維。語音時長 01:11”
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開車腰疼怎么辦如果開車出現(xiàn)了腰部疼痛的情況:一、是日常生活中一定要注意腰部保暖,避免腰部受涼,避免開車時,腰部長時間一個姿勢,避免腰部外傷,以免導致腰部疼痛情況加重。二、是在出現(xiàn)開車腰部疼痛情況時,日常生活中要適當?shù)募訌娧考∪饨钅ろg帶力量鍛煉,以增強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量和耐受性,以避免腰部疼痛反復的發(fā)作。三、是在出現(xiàn)開車腰部疼痛情況時可以行腰部針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解腰部疼痛癥狀。語音時長 01:11”
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開車久坐腰疼怎么辦開車坐的時間太長,出現(xiàn)了腰部的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,腰圍固定臥床休息的時候拿下來。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
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開車久了腰疼怎么辦開車久了出現(xiàn)腰部的疼痛,這在臨床當中非常常見,主要就是由于長時間一個姿勢以及姿勢不正確所導致的。首先一定要積極的進行病因治療,避免長時間的坐立,在坐著的時候身體一定要端正,避免向前彎腰坐立。可以腰圍固定,休息的時候拿下來,平時要多睡硬板床休息??诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,可以熱敷燙洗。如果還是不能減輕,需要完善腰椎核磁共振檢查,如果椎間盤突出比較嚴重,需要進行手術(shù)治療。
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開車眼睛散光怎么辦開車時眼睛散光,對駕駛安全構(gòu)成潛在威脅。面對這一問題可以采取以下措施來應對:對于散光度數(shù)較低、未明顯影響視力的情況,可以暫時不需特殊處理。但應重視科學用眼,避免長時間連續(xù)駕駛,定期休息并做眼保健操以緩解眼部疲勞。如果散光度數(shù)較高,已經(jīng)導致視
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開車右腳酸痛怎么辦臨床上,由于開車的病人右腳一直處于踩油門或者剎車的過程中,久而久之就會出現(xiàn)勞損的癥狀。一般這是由于勞損以后,體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,從而引起局部的酸痛癥狀。針對于這種情況,首先需要避免開車,避免持續(xù)的處于高度緊張的狀態(tài),減少對局部的刺激,以休息為主才有利于后期的恢復。另外,千萬不能受涼,可以堅持每天