問麥片吃了會(huì)便秘嗎?
病情描述:
麥片吃了會(huì)便秘嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下吃麥片不會(huì)導(dǎo)致便秘,麥片屬于是粗糧,是粗纖維的食物,具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的作用,但是如果一次性吃的比較多,會(huì)導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)功能加重,有可能會(huì)引起腹部脹氣,大便不正常。
意見建議:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,注意合理安排飲食,要粗細(xì)搭配,均衡營(yíng)養(yǎng)才有利于身體的健康。有便秘的患者應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果之類的。
病情分析:
麥片不會(huì)引起便秘。燕麥具有保健功能,有降血糖,降血脂的作用。而且如果身體有便秘現(xiàn)象,通過吃麥片也可以改善便秘癥狀。同時(shí)麥片能夠促進(jìn)身體能量的代謝,能夠達(dá)到減肥效果。
意見建議:
身體出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,在日常飲食上一定要調(diào)整,不可吃含油脂比較高的食物,可以多吃含纖維素比較高的水果和蔬菜,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘現(xiàn)象,避免長(zhǎng)時(shí)間便秘,增加身體患肛腸疾病幾率。
為你推薦
-
血虛會(huì)便秘嗎血虛會(huì)引起便秘,氣血虧虛以后導(dǎo)致身體中的濡潤(rùn)作用減弱,影響腸道的蠕動(dòng)功能,造成大便干燥,從而引起便秘。這類患者不僅會(huì)出現(xiàn)便秘,同時(shí)會(huì)因?yàn)檠搶?dǎo)致面色無華,陰血虧虛以后也會(huì)引起皮膚表面失于濡潤(rùn),會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色淡,甚至閉經(jīng)的情況,血虛嚴(yán)重以后會(huì)導(dǎo)致清竅失養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、健忘、失眠等臨床癥狀。血虛多數(shù)是由于先天稟賦不足或者是后天脾胃功能失調(diào)、消化不良、氣血生化無源,以及各種急慢性出血,或者是大病、久病之后耗傷了氣血等引起的,患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣、養(yǎng)血、通便的藥物治療,藥物治療期間患者應(yīng)該注意盡量保持清淡飲食,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。01:28
-
氣虛會(huì)便秘嗎?氣虛會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)榉纹馓搨鬏敓o力會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,常見的伴隨癥狀有大便并不干硬,但是排便困難,用力就會(huì)汗出氣短,便后患者會(huì)出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會(huì)伴有腰膝酸軟、語聲低微,或者是胸悶氣短,精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適,患者治療應(yīng)該以益氣潤(rùn)腸通便為主。造成氣虛的原因很多,多是由于久病體虛、勞累過度,或者是年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不足等原因,在日常生活中還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)品的攝入,保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不匱乏,使腸蠕動(dòng)是正常的狀態(tài),進(jìn)一步改善腸蠕動(dòng)的力量,使大便能夠正常的排出體外,改善便秘的情況。平??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,蔬菜以含粗纖維的為主,水果以含維生素C的為主,另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。01:35
-
吃了鈣片會(huì)便秘嗎服用鈣片之后,部分人群可能會(huì)出現(xiàn)便秘。通常通過服用鈣片之后,有一部分鈣質(zhì)會(huì)沉積在消化道內(nèi),導(dǎo)致大便相對(duì)比較干結(jié),時(shí)間過久會(huì)引起便秘。通常可以多飲溫開水,溫?zé)岬墓m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。另外,必要時(shí)可以適當(dāng)服用益生菌,以及增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的藥物,能夠緩解便秘的癥狀。吃了鈣片之后能夠補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì),但是同時(shí)部分人群也會(huì)出現(xiàn)有便秘的癥狀,可以通過上述的一些綜合措施來緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
-
山藥吃了會(huì)便秘嗎在日常生活中,山藥吃了并不會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)樯剿幒械纳攀忱w維比較豐富,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),不只是不會(huì)導(dǎo)致便秘,還有助于便秘癥狀的緩解。在日常生活中,便秘患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿帲松剿幰酝?,還可以多吃芋頭,紅薯,萵筍,金針菇,木耳,香菇,還有韭菜,芹菜,白菜,青菜,甘藍(lán)以及花菜等等,還要建議患者多喝水,多運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,避免熬夜,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
蘋果吃了會(huì)便秘嗎病情分析:吃蘋果不會(huì)導(dǎo)致便秘,會(huì)緩解便秘的癥狀,因?yàn)樘O果富含纖維素,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,有利于糞便的排出。除了蘋果以外,還要多吃其它水果如梨、香蕉、獼猴桃、火龍果等。還要多吃新鮮蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜等,飲食上不要過于精細(xì),要多吃粗糧,多飲水。意見建議:為了防止出現(xiàn)便秘,飲食上不能吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),常做腹部順時(shí)針方向按摩。
-
吃了鈣片會(huì)便秘嗎病情分析:吃了鈣片會(huì)引起便秘。服用鈣片后會(huì)導(dǎo)致血鈣一過性升高,而高鈣血癥會(huì)影響胃腸動(dòng)力,會(huì)產(chǎn)生便秘。服用鈣片后,一般經(jīng)過腸道不容易吸收,容易與腸道內(nèi)的食物殘?jiān)纬刹蝗苄晕镔|(zhì),這種物質(zhì)容易導(dǎo)致大便干硬,出現(xiàn)便秘。意見建議:出現(xiàn)了便秘,平時(shí)生活中要合理飲食,要多吃新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧,多飲水,不要吃辛辣和刺激性的食物。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,多參加各種運(yùn)動(dòng)。
-
吃了土豆會(huì)便秘嗎一般這個(gè)情況很少見,因?yàn)橥炼估锩婧械睦w維素量還是可以的,所以吃了之后一般不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。當(dāng)然這個(gè)也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而異的,那么有的患者可能對(duì)于某些食物比較敏感,吃了之后就會(huì)出現(xiàn)大便的改變,這個(gè)情況也不能排除。所以如果出現(xiàn)便秘的話,最好是能夠查一查原因到底是什么,生活方式的改變、居住環(huán)境的改變或者
-
芭樂吃了會(huì)便秘嗎芭樂吃了一般不會(huì)便秘,反而有助于緩解便秘癥狀。如出現(xiàn)便秘不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。芭樂是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果,含有多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體健康有多方面的益處。芭樂富含膳食纖維,這是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加糞便體積的關(guān)鍵因素。膳食纖維能夠吸水膨脹,