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• 西柚可以減肥嗎

  適量的吃一些西柚確實(shí)有減肥的作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看西柚中主要以果酸、果糖、纖維素為主，攝入體內(nèi)可以促進(jìn)機(jī)體代謝能夠促進(jìn)消化液的分泌，能夠加速脂肪的燃燒。而且西柚的熱量比較低，攝入體內(nèi)不會(huì)引起肥胖的現(xiàn)象，可以起到減肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)刺激的胃黏膜，容易引發(fā)反酸、惡心、嘔吐等癥狀，所以建議大家不要吃的太多。不過(guò)減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣做的才可以起到減肥的效果。

  

  01:16
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2490次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 17880次

• 懷孕吃西柚有什么好處
  西柚的功效，健胃消食化痰止渴，寬中理氣，主治食積，腹脹，咳嗽，痰多，痢疾腹瀉。孕媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，因?yàn)殍肿颖旧砗械木S生素c，可以改善孕媽媽的膚色，讓皮膚更緊致一些。柚子含有的化合物能夠有效地加快脂肪的燃燒，不會(huì)讓孕媽媽的體重增加得過(guò)高。柚子中的苦味物質(zhì)也就是柚皮素對(duì)身體具有很好的保健作用，能有效地控制血糖。尤其對(duì)于妊娠期糖尿病的孕媽媽，可以放心的服用，不會(huì)增高血糖。平時(shí)注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制體重。定期做產(chǎn)前檢查，隨時(shí)有腹痛，破水，胎動(dòng)減少，隨時(shí)住院。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-03 15402次

• 經(jīng)期可以吃西柚嗎
  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃西柚的，月經(jīng)期間要注意多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，但是不能吃生冷的，辛辣的，還有活血的食物，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。還有月經(jīng)期間要注意保暖，特別在天氣寒冷的時(shí)候，如果不注意保暖，容易導(dǎo)致子宮寒涼，會(huì)引起腹痛或者是月經(jīng)結(jié)塊的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱?，或者是服用一些活血化瘀的藥物可以調(diào)理。另外在來(lái)月經(jīng)的這段時(shí)間不要有性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間有性生活是容易會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，這樣會(huì)誘發(fā)一些婦科疾病，所以一定要注意衛(wèi)生，不要有性生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-08 1778次

• 試管移植后吃西柚有什么好處
  胚胎移植術(shù)后可以排空小便，只需在院休息20分鐘后即可離開(kāi)醫(yī)院；回家后注意適當(dāng)休息，避免劇烈活動(dòng)，避免久臥，如果平時(shí)工作強(qiáng)度不大，休息1天就可以正常上班；合理健康飲食，避免食用不潔食物或刺激性食物，避免或減少吸煙及喝酒；根據(jù)醫(yī)囑正確用藥，不要錯(cuò)服或者漏服，在非必要的情況下不要服用其他藥物，服藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，出現(xiàn)陰道流血時(shí)，不要停止用藥，直到醫(yī)生建議停藥；建議每天服用含有葉酸的多種維生素片，吃西柚好處是因?yàn)槔锩婧胸S富的維生素；妊娠化驗(yàn)出結(jié)果之前應(yīng)禁止性生活，如果已懷孕且有流產(chǎn)史，建議在孕早期（3個(gè)月內(nèi)）避免性生活。
  李月梅 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-16 5604次

• 孕婦可以吃西柚嗎
  妊娠期婦女在飲食方面應(yīng)該非常的注意，對(duì)于妊娠期婦女血糖正常的情況下可以吃適量的水果。并且孕婦是可以吃西柚的，西柚富含有維生素c以及其他的一些微量元素，對(duì)孕婦及胎兒是一個(gè)較好的作用。但是任何食物和水果都不能夠暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣才是最重要的！
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-16 3303次

• 懷孕吃西柚
  西柚含有維他命c(diǎn)非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單都少不了它，懷孕期間是可以服用的。孕婦作為需要特別關(guān)愛(ài)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的群體，每天都需要吃很多的東西，特別是水果蔬菜等，孕婦必須要多吃。但是有一些水果孕婦也是不能夠吃的，一旦孕婦吃了可能會(huì)危害到她們的健康，那么孕婦不能吃的水果有哪些呢。山楂，酸酸
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 440次

• 孕婦吃西柚對(duì)胎兒有什么好處
  孕婦吃西柚能夠促進(jìn)胎兒的健康以及生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠補(bǔ)充孕婦以及胎兒所需的微量元素以及維生素。西柚是蕓香科柑橘屬類的植物，屬于柚子類，但是比正常的柚子個(gè)頭小一些，有酸味以及甘味。西柚內(nèi)含有天然的維生素P以及維生素C，能夠增強(qiáng)皮膚以及毛孔的功能，增強(qiáng)身體的免疫力。西柚還具有開(kāi)胃消食、調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇的
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-29 1364次