問月經(jīng)期能不能吃橙子
病情描述:
月經(jīng)期能不能吃橙子
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期是可以吃橙子的,橙子富含大量維生素c以及多種維生素,礦物質(zhì),氨基酸,檸檬酸等,營養(yǎng)豐富??梢栽黾訝I養(yǎng),改善由于月經(jīng)血流失導(dǎo)致身體虛弱情況。
意見建議:
在月經(jīng)期間不吃辛辣刺激食物,不吃生冷食物??梢猿孕┦卟怂?,多吃瘦肉,雞蛋,奶,魚等,增加營養(yǎng),注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖。月經(jīng)期注意外陰衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,禁止性生活。
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月經(jīng)期能不能吃橙子月經(jīng)期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng),吃橙子也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在月經(jīng)期間飲食方便不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意衛(wèi)生,如果不衛(wèi)生,出現(xiàn)腹瀉等情況就會(huì)影響身體,影響月經(jīng)的。在月經(jīng)期也需要保持衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,不要清洗陰道,也不要性生活,這樣可以避孕感染。語音時(shí)長 01:08”
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月經(jīng)期間能不能吃橙子女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃橙子,這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃橙子,只是為了補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,橙子含有的維生素特別豐富,無論是在月經(jīng)期,還是在非月經(jīng)期都可以正常食用。由于吃橙子不會(huì)影響女性的月經(jīng)血排出,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn),所以女性在月經(jīng)期間就可以吃橙子來補(bǔ)充維生素。同時(shí)對(duì)于月經(jīng)期間有便秘的女性,還可以多吃橙子來補(bǔ)充營養(yǎng)元素,同時(shí)還有利于消化吸收,不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),并建議女性在月經(jīng)期,要多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時(shí)長 01:09”
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月經(jīng)期間能不能吃橙子病情分析:女性在月經(jīng)期間可以吃橙子的,橙子中含有豐富的維生素,對(duì)月經(jīng)是沒有影響的,但是不要吃剛從冰箱里拿出來的,可以從冰箱里拿出來后放至常溫再食用。女性在月經(jīng)期間禁止吃辛冷冰辣刺激性的食物,或者是飲品。意見建議:建議女性在月經(jīng)期間要多注意保暖,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要注意休息,不要熬夜,以免造成痛經(jīng)的情況。如果有痛經(jīng),可以進(jìn)行腹部熱敷,或者是多泡泡腳來緩解疼痛。
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經(jīng)期能不能吃橙子病情分析:女性在月經(jīng)期間可以吃橙子的,不吃剛從冰箱里拿出來的水果,橙子中含有豐富的維生素,女生在月經(jīng)期間內(nèi)可以多吃新鮮的水果和蔬菜。意見建議:建議女性在月經(jīng)期間內(nèi)禁止吃辛辣,冰冷刺激性的食物,或者是飲品,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要注意保暖,不要著涼,有痛經(jīng)的女性可以進(jìn)行腹部熱敷,多泡泡腳來緩解疼痛。
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月經(jīng)期能不能吃橙子月經(jīng)期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng),吃橙子也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在月經(jīng)期間飲食方便不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意衛(wèi)生,如果不衛(wèi)生,出現(xiàn)腹瀉等情況就會(huì)影響身體,影響月經(jīng)
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月經(jīng)期能不能吃橙子在月經(jīng)期間是能夠吃橙子的,因?yàn)槌茸又泻胸S富的維生素,有助于新陳代謝。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意保暖,避免著涼,同時(shí)也不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量,早睡早起。另外,建議女性選擇透氣性好,棉質(zhì)的內(nèi)褲。