問睡醒午覺頭暈是因為什么
病情描述:
睡醒午覺頭暈是因為什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡醒午覺頭暈可能是因為午睡時間過長以及午睡環(huán)境不好所造成的,當(dāng)睡覺時間很長時,會造成大腦血管痙攣,從而引起頭暈,午睡環(huán)境過熱或者過于嘈雜,也會造成午睡質(zhì)量不好。
意見建議:
在生活中,我們盡量營造一個舒適的午睡環(huán)境,還應(yīng)該注意午睡時間的控制,一般半小時最好,同時午睡起來不要快速起來,也要注意午睡起來后補(bǔ)充糖鹽水。
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