問(wèn)高血脂飲食要注意哪些方面
病情描述:
高血脂飲食要注意哪些方面
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂患者要注意食物種類的選擇,如飲食以清淡為主,宜吃新鮮蔬菜和水果、各種菌類等,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪等。其次,注意烹飪方法,避免采用油炸、紅燒、燒烤等過(guò)于油膩的烹飪方法。另外,注意飲食的數(shù)量,減少脂肪、膽固醇的總攝入量。
意見建議:
高血脂的患者除了通過(guò)飲食控制血脂外,建議定期進(jìn)行身體檢查,對(duì)血脂進(jìn)行監(jiān)測(cè),如果通過(guò)飲食不能很好的控制,建議服用降血脂的藥物治療。
為你推薦
-
乙肝患者飲食需要注意哪些方面對(duì)于乙肝患者,飲食應(yīng)該避免損傷肝臟的食物。因?yàn)橐腋伪旧砭褪菗p傷肝臟的原因,如果在飲食中又有損傷肝臟的食物,就會(huì)雪上加霜,讓肝臟受到的傷害更加嚴(yán)重。損傷肝臟的食物有以下幾種:第一,酒精,其是有明確的肝損傷的,所以對(duì)于有乙肝的病人來(lái)說(shuō),應(yīng)該絕對(duì)戒酒,最好滴酒不沾。第二,黃曲霉毒素,其是明確的可以導(dǎo)致肝癌的因素,對(duì)于一些霉變的食物,比如霉變的花生、霉變的米面這樣的食物,乙肝患者應(yīng)該避免食用。另外,對(duì)于已經(jīng)有了肝硬化的乙肝病人來(lái)說(shuō),應(yīng)該避免高鹽的食物。因?yàn)槭雏}可以導(dǎo)致腹水的增加,而腹水是肝硬化的常見并發(fā)癥。01:30
-
高血脂要注意哪些高血脂是一個(gè)不健康的生活方式,導(dǎo)致的疾病,當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?,主要是外在的因素,就要保持健康的生活方式,是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的,血脂水平的升高,包括甘油三酯和膽固醇的升高,所以這種升高,一定是和運(yùn)動(dòng)和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人,應(yīng)該注意首先是要增加運(yùn)動(dòng)量,每天要盡量多走路,然后減肥,控制體重,是非常必要的,其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食,主要是盡量提倡清淡飲食,當(dāng)然也可以少吃肉,不是說(shuō)一口肉都不能吃,但是不要吃過(guò)多的肉,不要吃得過(guò)度油膩,尤其是油炸的食物,還有動(dòng)物內(nèi)臟不要吃,雞蛋一天最多吃一個(gè),盡量多吃蔬菜和水果,這樣可以幫助我們血脂,進(jìn)一步地下降。01:23
-
腹股溝疝的飲食要注意哪些方面腹股溝疝的飲食主要是要飲食清淡,容易消化的食物來(lái)預(yù)防便秘。平常呢,要多吃高纖維食物,比如五谷、谷物、麩皮、和未加工的水果和蔬菜。要避免油膩煎炸之物,比如薯片、蝦條等,也要注意避免辛辣的食物,比如辣椒、胡椒,濃茶,芥末,酒等這些刺激比較強(qiáng)的食。另外腹股溝疝的術(shù)后的患者,鼓勵(lì)患者早期進(jìn)流質(zhì)飲食或者是半流質(zhì)飲食,第二天就逐漸過(guò)渡到普通飲食,平時(shí)也要增加蔬菜水果的攝入。另外要少吃引起便秘或者腹內(nèi)脹氣的一些食物,如豆類,啤酒,碳酸氣泡飲料等,另外一個(gè)就是要戒煙酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
-
肩周炎要注意哪些方面如果病人出現(xiàn)了肩周炎的情況,第一是要多注意保暖,避免受涼,避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致肩周炎,疼痛癥狀的加重。第二就是在出現(xiàn)肩周炎以后,飲食也要注意,一定要禁食辛辣,刺激食物,比如說(shuō)花椒,辣椒,胡椒之類的食物,也不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重。第三就是發(fā)生肩周炎以后,一定要積極的行肩關(guān)節(jié)部位各個(gè)方向的功能鍛煉,以牽拉開連粘、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,從而緩解肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,并且促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食要注意哪些方面病情分析:甲狀腺結(jié)節(jié),不能吃含碘高的食物,如海帶海域海苔紫菜等海產(chǎn)品。不要喝酒,喝濃茶,吸煙,咖啡等,不要吃辛辣刺激性食物,要清淡飲食。意見建議:平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠提高自身的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),有助于改善結(jié)節(jié)的癥狀。
-
高血脂要注意哪些飲食病情分析:高血脂要注意避免過(guò)多食用肥肉、肥腸、肉皮等過(guò)于油膩的食物,以及動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等高膽固醇食物的攝入,貝類、魷魚等高蛋白的食物應(yīng)注意避免過(guò)量食用,葡萄干、甘蔗、羊肉、狗肉等含糖量或能量過(guò)高的食物也不宜過(guò)多食用,避免酗酒。血脂高的人宜新鮮蔬菜和水果、菌類、谷物等。意見建議:建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,除了注意飲食的選擇外,還要控制脂肪、膽固醇的總攝入量,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免過(guò)度肥胖。
-
脾臟手術(shù)以后的飲食要注意哪些方面脾臟手術(shù)以后的飲食通常要注意清淡易消化、高蛋白飲食、忌辛辣刺激食物等,以免對(duì)機(jī)體健康造成影響。1、清淡易消化:做完手術(shù)后的患者,局部可能會(huì)遺留傷口,如果還沒(méi)有完全恢復(fù),建議飲食上做好調(diào)整,需要以清淡、容易消化飲食為主,平時(shí)可以吃雞蛋羹、爛面條、小米粥等流質(zhì)食物,可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還不會(huì)加重胃腸
-
高血脂的人飲食方面需要注意吃什么高血脂的人飲食方面需要注意吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等食物,有利于幫助病情控制。如果存在高血脂的情況,需要及時(shí)就醫(yī)。1、蔬菜:比如西蘭花、菠菜、萵苣等蔬菜中含有豐富的維生素和膳食纖維,能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。2、水果:比如橙子