問(wèn)備孕期間能不能吃芹菜
病情描述:
備孕期間能不能吃芹菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間是可以吃芹菜的。芹菜含有豐富的膳食纖維,可以有效的預(yù)防便秘,芹菜里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以降低血壓。
意見(jiàn)建議:
建議在備孕期間應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充葉酸,把身體調(diào)理到最佳狀態(tài),并且要戒煙戒酒,不要過(guò)于勞累,飲食清淡,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
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