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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類(lèi)：第一類(lèi)，像豆類(lèi)的、谷物類(lèi)的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類(lèi)，就是肉蛋類(lèi)，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚(yú)類(lèi)也有補(bǔ)血的作用。第三類(lèi)，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分?？傊a(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 161211次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽(tīng)力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽(yáng)痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽(yáng)，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)猓坭?，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽(yáng)虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1807次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認(rèn)的抗癌食物，特別是針對(duì)皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類(lèi)水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發(fā)病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實(shí)能夠預(yù)防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類(lèi)胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而達(dá)到抗癌、防癌的效果；5.酸梅，酸梅內(nèi)富含多種能增強(qiáng)免疫力的成分，具有防癌、抗癌作用；6.蘆筍，蘆筍具有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功效，可以預(yù)防多種癌癥，如皮膚癌，直腸癌等；還有獼猴桃可以預(yù)防皮膚癌和肺癌，南瓜可以預(yù)防消化道腫瘤，白胡蘿卜可以預(yù)防結(jié)直腸癌，黑木耳是一種廣譜的抗癌蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  程曙光 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-03 18051次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質(zhì)的致癌作用，達(dá)到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動(dòng)物的肝臟類(lèi)，帶魚(yú)、蛋、胡蘿卜、油菜苔、芹菜、萵筍葉等。三，含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。四，含微量元素豐富的食物：這類(lèi)食物能防癌、抗癌，含量豐富的有肉、海產(chǎn)品、谷物、大蒜、蔥、芝麻等。五，提高免疫力的食物：有獼猴桃、無(wú)花果、蘋(píng)果、蜂蜜、牛奶、海參、海馬、甲魚(yú)、山藥、香菇等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  羅晶晶 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 21511次

• 中醫(yī)抗癌有哪些作用
  病情分析：中醫(yī)對(duì)于癌癥治療，主要是扶正祛邪治療，可以通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體功能，鼓舞正氣，根據(jù)疾病進(jìn)展分期分別對(duì)癥治療，以達(dá)到臨床理想效果。意見(jiàn)建議：建議找專科醫(yī)師，針對(duì)癌癥做出分析，在急性期建議盡快治療方案，采取中西醫(yī)結(jié)合治療，中期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體，后期培補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)養(yǎng)脾胃，顧護(hù)正氣。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1001次

• 抗癌中草藥有哪些
  中草藥在抗癌的過(guò)程中有很好的作用。常見(jiàn)的有很多的，比如靈芝，紅豆杉，黃芪，西洋參，冬蟲(chóng)夏草，全蝎，蟾蜍，絞股藍(lán)，無(wú)花果，仙鶴草，山竹，天蕎麥，草珊瑚，貓人參，山慈姑，石上柏，龍葵，半枝蓮，石見(jiàn)穿等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 10007次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認(rèn)的抗癌食物，特別是針對(duì)皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類(lèi)水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發(fā)病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實(shí)能夠預(yù)防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類(lèi)胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 529次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質(zhì)的致癌作用，達(dá)到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動(dòng)物的肝臟類(lèi)，帶魚(yú)、蛋、胡蘿卜、油菜苔、
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 245次