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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18128次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3066次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質(zhì)避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1070次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時(shí)生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩(wěn)定時(shí)，要嚴(yán)格限制體力活動(dòng)，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負(fù)平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負(fù)荷。要警惕出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的風(fēng)險(xiǎn)，注意監(jiān)測(cè)離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據(jù)病情還會(huì)選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構(gòu)，降低患者死亡的風(fēng)險(xiǎn)，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經(jīng)活性，長(zhǎng)期應(yīng)用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴(kuò)血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴(kuò)張血管，減輕心臟負(fù)荷，從而改善心衰癥狀。為預(yù)防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-11 2842次

• 陰吹怎么辦
  對(duì)于陰吹的患者，如果是由于盆底組織的松弛引起的，需要患者多做一些縮肛、提肛的動(dòng)作，對(duì)于陰吹是有幫助作用的，也可以去醫(yī)院做盆底康復(fù)的治療，同時(shí)患者要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免咳嗽噴嚏等，保持大便的通暢。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-28 4105次

• 倒立陰吹怎么解決
  病情分析：如果女性在倒立的時(shí)候出現(xiàn)陰吹，但是在平時(shí)同房的時(shí)候卻沒有這種癥狀表現(xiàn)，那么往往不需要進(jìn)行任何的處理治療，只是建議要每天做縮肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉收縮盆底肌，以解決倒立陰吹。意見建議：但如果女性是由于生產(chǎn)分娩后出現(xiàn)陰吹，而且在同房時(shí)也會(huì)有這種癥狀，常常建議要做盆底肌康復(fù)治療才行。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 10604次

• 陰吹怎么改善
  陰吹通常需要通過盆底肌功能訓(xùn)練、收縮肛門運(yùn)動(dòng)等訓(xùn)練方式改善，同時(shí)也可以配合通過陰道縮緊手術(shù)等手術(shù)的方式輔助改善。陰吹通常也叫做陰道排氣，通常是指在陰道經(jīng)常有氣排出，并且自己無法控制，主要是因?yàn)榛颊呓?jīng)常分娩或者人流對(duì)陰道造成的損傷引起，也有可能是因?yàn)橹蹦c或者陰道瘺的疾病導(dǎo)致，并且通常會(huì)在有陰道感染等人
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1893次

• 陰吹怎么改善
  陰吹，即陰道排氣，是一個(gè)可能給女性帶來尷尬和不適的問題。改善陰吹，可以從以下幾個(gè)方面著手：增強(qiáng)盆底肌肉力量是關(guān)鍵。凱格爾運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)盆底肌的有效方式，通過反復(fù)收縮和放松盆底肌肉，能夠提升其張力和彈性，從而減少陰吹現(xiàn)象。調(diào)整飲食習(xí)慣也很重要。減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次