問老年癡呆癥預(yù)防措施有哪些
病情描述:
老年癡呆癥預(yù)防措施有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年癡呆癥目前臨床上發(fā)病率越來越高,大多數(shù)患者起病隱匿、進(jìn)展緩慢,經(jīng)過幾年甚至十幾年的時(shí)間,逐步出現(xiàn)記憶力下降、認(rèn)知功能下降、勞動(dòng)力下降等,最終導(dǎo)致生活不能自理。
意見建議:
我們平時(shí)需要注意的預(yù)防措施有。1、維持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)、心情抑郁。多與人交流,參加形式多樣的社交活動(dòng)。2、飲食規(guī)律,多吃水果蔬菜,拒絕煙酒,適當(dāng)活動(dòng)控制體重。3、多讀書看報(bào),培養(yǎng)興趣愛好,保持健康的身心狀態(tài)。
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆,第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來講65歲左右,老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年,發(fā)病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式,包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度,一般來講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動(dòng),或者有抑郁的,或者社會(huì)隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病,影響因素很多,在目前沒有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下,對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。01:57
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老年癡呆癥遺傳嗎老年癡呆的確有遺傳的傾向,但是遺傳所占有的比例是很低的,大概只占到3%~5%左右,所以大部分老年癡呆,也就是大部分阿爾茨海默病的患者都是散發(fā)的。目前已經(jīng)能夠檢查到有些遺傳因素是可以導(dǎo)致阿爾茨海默病的,例如APP基因、PS1或PS2的基因,這些基因如果有突變,肯定會(huì)得阿爾茨海默病或者會(huì)得老年癡呆病。如果家里面連續(xù)有數(shù)代人或者一個(gè)家里面有多人得這個(gè)疾病,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看有沒有存在基因的突變。01:08
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老年癡呆癥預(yù)防措施有哪些想要預(yù)防老年癡呆的話,首先我們要經(jīng)常用腦,可以經(jīng)??纯磿?,讀讀報(bào),下下棋等,而且需要保持一個(gè)愉悅的心情,平常需要作息規(guī)律,避免長時(shí)間的熬夜。飲食上也要戒煙限酒,多喝水,可以多進(jìn)食一些新鮮的綠色蔬菜和水果等,避免多吃那些油炸的食品和腌咸菜之類的,比如說油條,膨化食品。而且瘦肉的話也不主張多吃,可以多進(jìn)食一些深海的魚類以及谷物雜糧等,對(duì)預(yù)防老年癡呆是非常有幫助。若是我們有基礎(chǔ)疾病的話,比如說高血壓病,糖尿病的話,也需要在大夫的指導(dǎo)下,好好地控制好這些疾病,預(yù)防腦血管病事件的發(fā)生,對(duì)預(yù)防老年癡呆也是非常有幫助。語音時(shí)長 01:09”
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老年癡呆癥預(yù)防關(guān)鍵就是老年癡呆癥的病因不清楚,所以預(yù)防無從下手。關(guān)鍵就是平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉,積極的治療以及預(yù)防高血壓、糖尿病、高脂血癥,與老年癡呆的發(fā)病相關(guān)的慢性疾病,及時(shí)干預(yù)。對(duì)于這種情況目前沒有根本性的治療措施,對(duì)于老年癡呆癥的病因,目前不是太清楚。老年癡呆癥是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變的病,比較隱匿,病程呈慢性進(jìn)行性發(fā)展。患者的主要表現(xiàn)就是記憶力障礙、失語、失用、失認(rèn),再就是執(zhí)行功能障礙等。一般認(rèn)為,有一些危險(xiǎn)因素,發(fā)病的危險(xiǎn)因素主要有高血壓、腦血管病、線粒體缺陷、中毒、腦外傷、低血糖也有一定的關(guān)系。老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素主要是包括年齡、性別、受教育的程度、腦外傷、接觸某些重金屬,都有可能會(huì)成為年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。語音時(shí)長 1:31”
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老年癡呆癥藥物有哪些可以選擇甲磺酸阿米三嗪蘿巴新片,這個(gè)藥物對(duì)血管性癡呆和記憶障礙、以及老年癡呆的治療是非常有效果的。還可以選擇奧拉西坦膠囊,這個(gè)藥物對(duì)患者出現(xiàn)的癡呆和血管性癡呆,以及這個(gè)老年癡呆等疾病的治療是非常不錯(cuò)的,也可以選擇冠心康膠囊。
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老年癡呆癥癥狀有哪些老年癡呆的癥狀表現(xiàn)為特別健忘,并在記憶障礙的同時(shí),漸漸出現(xiàn)計(jì)算能力、認(rèn)識(shí)能力和定向力障礙,活動(dòng)范圍減少。但尚能保持日常生活能力,基本上不需旁人幫助,若癡呆持續(xù)加重,認(rèn)知功能進(jìn)一步減退, 伴有失認(rèn)、失語和失用等癥狀。
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老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的,那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢?第一,均衡飲食,避免炒菜放過多的鹽,多吃清淡的食物。第二,適度運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會(huì)促進(jìn)大腦的活力,如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三,避免過量飲酒、吸煙,保證規(guī)律生活。
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老年癡呆癥老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病,是慢性進(jìn)行性中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,導(dǎo)致的癡呆,是癡呆最常見的病因和最常見的老年癡呆癥,那么這個(gè)疾病主要是漸進(jìn)性的記憶障礙,認(rèn)知功能障礙,人格改變,以及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀的特征。常常起病于老年或者老年前期,發(fā)病多緩慢,漸進(jìn)進(jìn)展,以癡呆為主要表現(xiàn),起病與老年前或家族史,病史發(fā)