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• 頸椎病應(yīng)注意什么

  頸椎病的注意事項(xiàng)，歸納起來(lái)有以下幾個(gè)方面，第一個(gè)方面就是，改變不良的工作和生活習(xí)慣，如我們經(jīng)常喜歡臥在床上閱讀、看電視、玩手機(jī)等等，這種不良習(xí)慣我們要注意。第二個(gè)，一定要避風(fēng)寒、避潮濕，夏天應(yīng)該注意避免風(fēng)扇、空調(diào)，直接針對(duì)我們的頸部這樣來(lái)吹，特別是冬天，有一些體質(zhì)比較差的人，或者是我們有頸椎病的患者，應(yīng)該注意頸部的保暖，或者戴圍巾、戴圍脖或者戴帽子。第三，避免頸部外傷，頸部是比較脆弱的，受外傷之后，很容易引發(fā)我們的頸椎病。第四個(gè)方面就是經(jīng)常做頸椎的一些操的鍛煉，包括用頸部來(lái)寫(xiě)米字，頸部寫(xiě)的繁體字，或者做一做八段錦的一些，針對(duì)頸部可以鍛煉的一些操。第五，睡覺(jué)的枕頭高度要合適，建議枕頭高度為10到15厘米，睡眠時(shí)頭部保持，輕度后仰的體位。

  

  01:46
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4498次

• 頸椎病該熱敷還是冷敷

  一般而言頸椎病患者該熱敷，特別是對(duì)于頸型頸椎病的患者，這類(lèi)型的患者主要會(huì)出現(xiàn)頸部的僵硬疼痛，活動(dòng)受限等，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行熱敷，可以使頸椎局部的血管進(jìn)行擴(kuò)張，改善周?chē)难貉h(huán)，從而使患者的癥狀獲得減輕。如果進(jìn)行冷敷，患者可能會(huì)引起局部的血管收縮，從而加重患者頭痛、頭暈、頸部不適等一系列的癥狀。但是熱敷對(duì)于頸椎病而言，只能起到一定程度的緩解作用。對(duì)于其他的類(lèi)型的頸椎病，例如神經(jīng)根型頸椎病，或者是脊髓型頸椎病，這種熱敷是沒(méi)有任何治療作用的。如果患者出現(xiàn)上肢的疼痛麻木或者是行走不穩(wěn)，走路踩棉花等比較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，不要再進(jìn)行熱敷或者是冷敷，應(yīng)該積極的進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查明確診斷，早期可以采用保守治療，包括休息、理療、按摩、服用藥物等。保守治療無(wú)效或者是癥狀嚴(yán)重，還需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，才能夠完全緩解癥狀。

  

  01:34
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 8636次

• 頸椎病手術(shù)后需要注意什么問(wèn)題
  對(duì)于頸椎病手術(shù)以后的病人需要的注意事項(xiàng)還是非常多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一，必須要嚴(yán)格的進(jìn)行頸托外固定保護(hù)一段時(shí)間，更加安全。二，需要積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染。通常術(shù)后2-3天就需要刀口換藥一次。三，需要應(yīng)用一些抗凝的藥物預(yù)防血栓的發(fā)生，臨床中常低分子肝素鈣進(jìn)行抗凝，效果就非常不錯(cuò)。四，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些好消化的食物。五，需要活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，為將來(lái)下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。這就是頸椎病手術(shù)以后的注意事項(xiàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-16 2169次

• 頸椎病該注意什么
  對(duì)于頸椎病的病人平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼以免受涼以后引起頸部的肌肉韌帶的痙攣，就會(huì)加重頸椎病的臨床癥狀，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且避免長(zhǎng)時(shí)間頸部一種姿勢(shì)勞作，并且睡覺(jué)時(shí)睡枕不宜過(guò)高，同時(shí)要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸部神經(jīng)血管受壓增加，通過(guò)就會(huì)加重病人的臨床癥狀。平時(shí)一定要注意加強(qiáng)頸背部的肌肉力量鍛煉，以減輕頸椎椎體的受力，從而減輕頸椎椎間盤(pán)突出或者是增生的骨質(zhì)壓迫血管神經(jīng)的情況，可以行頸部的牽引理療的治療來(lái)減輕病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 2214次

• 頸椎病手術(shù)后需要注意什么問(wèn)題
  病情分析：頸椎病的患者進(jìn)行手術(shù)之后，一定要注意保持傷口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止出現(xiàn)化膿性感染性疾病，還要觀察四肢的感覺(jué)以及運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有變化，還要觀察患者呼吸有沒(méi)有喘憋或者呼吸困難。意見(jiàn)建議：建議手術(shù)之后的患者在飲食上主要是清淡飲食或者流質(zhì)飲食，不要吃一些干燥的食物，另外還要積極的多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 802次

• 頸椎病該注意什么
  病情分析：在日常的生活工作中要注意避免久坐久站，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)頸椎部的鍛煉，避免過(guò)度勞累,也就是不要使頸部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),調(diào)整好枕頭高度，多做一些頸部的旋轉(zhuǎn)、低頭、抬頭運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前，保持良好的心態(tài)。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-24 1101次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么?
  年輕人得了頸椎病該注意休息，注意保暖，注意養(yǎng)成良好工作習(xí)慣以及選擇合適的枕頭和正確的睡覺(jué)姿勢(shì)等。一、注意休息：患者頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意頸部保暖，避免頸部受寒，夏天頸部不能直吹空調(diào)或電扇。出汗或淋雨后及時(shí)擦
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 611次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么
  年輕人得了頸椎病應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：首先，注意休息與保暖。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)男菹⒅陵P(guān)重要，特別是在病情急性期或初次發(fā)作時(shí)，臥床休息能有效減輕頸椎負(fù)擔(dān)。同時(shí)，日常要注意頸部保暖，避免頸部受寒，以防加重病情。其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這包
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次