問(wèn)焦慮癥的飲食療法都有哪些
病情描述:
焦慮癥的飲食療法都有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
焦慮癥主要是依靠藥物以及心理治療,心理治療主要是醫(yī)生的耐心傾聽,解釋,支持,鼓勵(lì)以及保證。這些可以暫時(shí)緩解患者的焦慮情緒,并可建立良好的醫(yī)患關(guān)系,增進(jìn)患者對(duì)治療的合作性。另外,主要是運(yùn)用一些抗抑郁藥物,比如鹽酸舍曲林等。
意見建議:
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肝癌的飲食療法肝癌是人體的,比較常見的惡性腫瘤,而身體足夠的營(yíng)養(yǎng),是保證足夠體力和免疫功能,來(lái)對(duì)抗腫瘤,提高外科手術(shù),以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食,對(duì)于疾病的控制和耐受一些,對(duì)于身體有創(chuàng)傷治療,是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵(lì)患者,盡量的能夠通過(guò)多種途徑,來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng),而不是單一的。無(wú)論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪,都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要適量的補(bǔ)充。同時(shí)注意要補(bǔ)充容易消化,盡量避免那些高膽固醇,不容易消化,過(guò)度加工,容易產(chǎn)氣,容易刺激胃腸道功能的,這樣的食物。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果,以保證身體維生素,纖維素的吸收,同時(shí),肝癌患者要注意,嚴(yán)格的戒煙和戒酒。01:34
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高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法,要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食,少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉,盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肝、腦、腎、肺這些動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,要多吃蔬菜水果,多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入,多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系,應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低,所以提倡素食,可以吃魚肉、雞蛋、牛奶,具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等,建議多吃。01:40
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焦慮癥的飲食療法都有哪些首先焦慮癥的患者飲食是比較重要的,應(yīng)該避免可樂(lè)、油炸食品、垃圾食品、糖類和薯片之類刺激身體的食品,這個(gè)時(shí)候還需要避免咖啡因、香煙、酒精和藥物的刺激。可以吃一些棗麥粥,選棗仁30g,小麥30到60g,,粳米100g,大棗6枚,把棗仁、小麥和大棗洗干凈,然后加水煮到開鍋以后,取掉枝葉,去掉渣滓,然后加入粳米,同時(shí)一起煮成粥,每天需要服用兩到三次,溫?zé)岬臅r(shí)候服用。主要可以養(yǎng)心安神,主要可以適用于婦女煩躁、神志不寧、精神恍惚、多瞌睡、喜悲傷、欲哭,以及心悸、失眠和多汗的癥狀。另外還可以吃一些玫瑰花烤羊心,把鮮玫瑰花放入小鋁鍋中,加少許的鹽和水煮十分鐘,放到冷了以后備用,把羊心洗干凈,切成塊兒狀,串在烤簽上面烤,然后蘸取玫瑰花鹽水反復(fù)在明火上炙烤,烤熟了就可以,可以補(bǔ)心安神。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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治療痛經(jīng)的飲食療法都有哪些痛經(jīng)是女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)的小肚子的疼痛,嚴(yán)重的人可能會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí),所以學(xué)會(huì)飲食療法對(duì)女性的痛經(jīng)也極大的改善。第一個(gè),可以用黑豆、雞蛋和黃酒加在一起煮服使用,這些具有調(diào)中下氣、止痛的功效,適用于女性氣血虛弱型的痛經(jīng),有和髓潤(rùn)膚的作用。第二個(gè),可以用干生姜,艾葉各十克,薏仁米三十克加在一起煮沸,煮沸以后喝湯水。有溫經(jīng),散寒,化瘀這樣的作用,適用于痰熱瘀滯型的痛經(jīng)。第三個(gè),干姜、大棗、紅糖各三十克,將它們放在一起煎煮,喝湯、吃大棗。具有溫經(jīng)散寒的功效,適用于寒性的痛經(jīng)以及臉上有黃褐斑的人。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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治療痛經(jīng)的飲食療法都有哪些痛經(jīng)的話可以喝些紅糖水,熱牛奶的,平時(shí)要注意保暖,避免著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲。經(jīng)期要注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,內(nèi)衣要勤更換,最好煮沸消毒。
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治療痛經(jīng)的飲食療法都有哪些一般來(lái)說(shuō)治療痛經(jīng)可以喝一些湯汁類的食物,如雞湯、魚湯等,還應(yīng)該注意喝點(diǎn)紅糖姜水,飲食溫軟、易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃寒涼、生冷的食物。建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,緩解生活和工作的壓力,