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• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-16 10348次

• 怎么讓乳房變大

  讓乳房變大可以通過保守的方式或者手術(shù)的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通過吃往往是乳房增大，其它部位也會增大。也可以通過運動的方式讓乳房變大，主要是通過鍛煉胸大肌，使胸部的肌肉比較發(fā)達，從而可以使乳房看起來比較大一些。整形美容科醫(yī)生經(jīng)常使用手術(shù)方式讓乳房變大，如可以單純填充脂肪，這種特別適合哺乳期乳房相對來說有點松弛的患者，可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過填充假體的方式讓乳房變大，尤其適合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的時候就可以采用假體填充的方式。有時候也可以同時采用假體加脂肪的方式，效果比較好，還能起到相對比較自然的效果。

  

  01:49
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2607次

• 吃什么胸部大起來
  患者如果胸部比較小的話，是可以通過吃一些豐胸的食物來調(diào)節(jié)自己胸小的癥狀。建議患者在平時生活中，注意飲食調(diào)理來豐胸效果也是很好的。黃豆內(nèi)富含蛋白質(zhì)，卵磷脂還有植物雌激素，其中黃豆含有異黃酮類還能提高雌激素的分泌，這些都能引起豐胸的效果。黃豆的做法有很多比如煮黃豆，一般來說的話，患者在在平時生活中可以多吃一些黃豆，木瓜等進行豐胸。患者平時生活中也要調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，當然患者應該適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，通過體育鍛煉，來增強患者自身的體質(zhì)增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9457次

• 按摩讓胸馬上大起來平胸怎么變大胸
  有一種豐胸手法是先用右手掌的掌面在左側(cè)乳房的上部及鎖骨的下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房的根部。再向上沿原路線推回，做二十到五十次后，換左手按摩右乳房二十到五十次。側(cè)推乳房是使用左手的掌根和掌面自胸的正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下。返回時用五指的指面將乳房組織帶回，反復二十到五十次后用右手按摩左乳房。每晚臨睡前可以用熱毛巾來敷兩側(cè)的乳房三到五分鐘，用手掌按摩乳房周圍。從左到右按摩二十到五十次，只需按照上述方法每天抹一次，堅持兩到三個月，就會出現(xiàn)成效。
  語音時長 1:31”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5280次

• 吃什么可以讓乳房大起來
  多吃一些木瓜、烏雞等富含雌性激素的食物促進胸部的發(fā)育；可以進行按摩、運動，可以通過舒胸、展臂或者按摩胸部等方式促進女性胸部周圍血液的循環(huán)，從而使得胸肌得到很好的訓練；也可以進行手術(shù)，通過自體脂肪填充、隆胸以及假體隆胸的方式，可以在較短的時間內(nèi)實現(xiàn)胸部變大。效果來說是手術(shù)大于按摩、運動，大于食療。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 怎么才可以讓胸部大起來
  如果想讓胸部大起來，平時可以在醫(yī)生的指導下進行玻尿酸填充、自體脂肪填充，同時還可以采取假體隆胸的方式來進行治療，這樣都能夠讓胸部逐漸變大，每個人的身體情況不同，因此治療的方式也不相同，需要選擇合適治療的方式。平時還需要注意個人飲食，需要多吃清淡有營養(yǎng)的食物，對身體有好處。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 有什么方法可以讓胸部大起來？
  門診里，我曾經(jīng)接待過一位年輕女性，她羞澀地詢問如何能讓自己的胸部更豐滿一些。我理解她的困擾，畢竟對于很多女性來說，胸部的大小確實關(guān)乎自信和魅力。今天，我來和大家聊聊這個話題。那么，有什么方法可以讓胸部大起來呢？下面我給大家分享幾個實用的方法：1、運動豐胸：通過特定的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 有什么方法可以讓胸部大起來？
  前段時間，我身邊一個朋友總是對自己的胸部大小感到不滿意，于是，她開始嘗試各種方法想讓胸部變得更加豐滿。她嘗試了市面上的一些豐胸產(chǎn)品，還嘗試了一些流傳的豐胸食譜，但效果并不明顯。最后，她決定咨詢專業(yè)醫(yī)生，以尋求更科學有效的方法。在就醫(yī)過程中，醫(yī)生為她詳細講解了胸部的相關(guān)知識。1、手法按摩：每天進行胸部
  2024-03-29 0次