問脊柱側(cè)彎要注意什么
病情描述:
脊柱側(cè)彎要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果側(cè)彎的度數(shù)不是很大,那么在十幾度、二十幾度,其實(shí)在日常生活中不需要進(jìn)行刻意的去改變自己的日常生活習(xí)慣,只不過要養(yǎng)成一個(gè)正常的、正確的生活習(xí)慣,就是說我們避免久坐、避免一個(gè)姿勢(shì)久站,尤其避免一個(gè)不良姿勢(shì),另外睡覺的時(shí)候,我們盡可能睡相對(duì)比較硬的床,因?yàn)檐浀拇?,容易出現(xiàn)肌肉的疲勞,不利于我們脊柱側(cè)彎的整體的一個(gè)肌肉的平衡。
意見建議:
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什么叫脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實(shí)特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的,年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢(shì)性或者代償性的,如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度,甚至更大,這時(shí)候胸廓或者內(nèi)臟都會(huì)受到影響,需要做外科手術(shù)矯正,而輕微的通過康復(fù)鍛煉,少數(shù)可以通過外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒有完全是側(cè)彎的,一般都會(huì)伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形,所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度,還有姿勢(shì)性的或者后天性的,可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢(shì)造成的,這時(shí)可以通過鍛煉、按摩來改善側(cè)彎的程度。01:31
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什么是脊柱側(cè)彎一般來說,我們的脊柱如果從前往后看它是直的,然后我們?nèi)艘话闶亲笥覍?duì)稱的,肩膀、胸廓、骨盆都是左右對(duì)稱的。所謂脊柱側(cè)彎就是我們的脊柱從前向后看是彎曲了,向側(cè)方彎曲,或者說向左彎或者向右彎。它在某些疾病出現(xiàn)的時(shí)候,我們脊柱就會(huì)變成彎曲的,比如說像我們熟知的宰相劉羅鍋,英國(guó)的歌劇里邊鐘樓怪人,他們都是這種疾病,就是我們稱之為是某一種畸形。當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候,我們就會(huì)出現(xiàn)后背駝背,隆起來,左右不對(duì)稱,或者是我們肩膀是一邊高一邊低,或者我們骨盆是一邊高一邊低,就是一種外觀上的畸形。這種我們稱為脊柱側(cè)彎,也稱為脊柱側(cè)凸。01:30
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脊柱側(cè)彎要注意什么脊柱側(cè)彎通常應(yīng)該注意平時(shí)的飲食習(xí)慣以及還需要適當(dāng)?shù)腻憻?,下面我給大家做詳細(xì)的介紹,脊柱側(cè)彎注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn):一,矯正器治療期間根據(jù)不同類型的矯正器每天應(yīng)佩帶夠規(guī)定的時(shí)間。二,嚴(yán)格禁止不當(dāng)?shù)淖藙?shì)繼續(xù)損害脊柱,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加強(qiáng)肌肉鍛煉。三,術(shù)后盡量平躺少側(cè)臥,保持身體平直,在脊柱定型之前避免長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐。四,術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間臥床要勤翻身,注意翻身時(shí)保持脊柱在同一條直線上。五,術(shù)后早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,慢慢的增加活動(dòng)量,預(yù)防其它的并發(fā)癥的發(fā)生。六,術(shù)后治療,應(yīng)該使用支架半年以上,繼而繼續(xù)矯正脊柱。7,飲食應(yīng)該注意影響,術(shù)前禁食,術(shù)后6小時(shí)開始進(jìn)半流食,逐漸恢復(fù)正常的飲食。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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脊柱側(cè)彎走路姿勢(shì)要注意什么患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,走路的姿勢(shì)一般是昂首挺胸,同時(shí)不要側(cè)彎或者是向前彎曲,容易造成脊柱側(cè)彎的加重,脊柱側(cè)彎治療除了改變患者的一些不良姿勢(shì),還要進(jìn)行支具的固定,一般可以讓患者佩戴石膏,或者是其他一些支具進(jìn)行治療?;颊哌€可以進(jìn)行體型訓(xùn)練,比如進(jìn)行練瑜伽或者是拉單杠,這樣可以使脊柱拉直,患者如果是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,一般要進(jìn)行拍X片檢查,觀察脊柱側(cè)彎的大小,如果第一次診斷的時(shí)候,出現(xiàn)脊柱側(cè)彎45度以上,一般要建議手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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脊柱側(cè)彎走路姿勢(shì)要注意什么病情分析:脊柱側(cè)彎走路姿勢(shì),首先需要注意避免患者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,走路時(shí)間不宜過久,走路時(shí)兩臂一前一后擺動(dòng),邁步幅度不宜過大。走一段路程后,可以適當(dāng)休息,切勿長(zhǎng)時(shí)間走路。如果存在腰疼現(xiàn)象,可用雙手扶住腰部?jī)蓚?cè)走路。意見建議:建議脊柱側(cè)彎人群,做脊柱X光檢查,了解脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度,然后選擇合適的方法治療。例如脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重,影響到了正常走路,需要通過外科手術(shù)的方法治療。
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后要注意哪些事項(xiàng)?病情分析:脊柱側(cè)彎手術(shù)以后,需要注意的事項(xiàng)還是非常多的,一,手術(shù)以后需要積極的進(jìn)行臥床,千萬不可以過早的進(jìn)行下地活動(dòng),即使下地活動(dòng),也需要帶支具保護(hù)。二,需要積極的進(jìn)行消炎,抗凝,預(yù)防感染和血栓。意見建議:手術(shù)以后早期需要少吃多餐,多吃一些好消化的食物,后期需要高蛋白,高維生素,高鈣飲食,但是一定要戒煙戒酒,禁忌辛辣刺激性食物。
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后要注意哪些事項(xiàng)脊柱側(cè)彎術(shù)后要注意事項(xiàng)分別有:1、飲食上暫時(shí)以流質(zhì)類的食物為主,這樣比較容易促進(jìn)消化。2、術(shù)后要注意做好對(duì)傷口的護(hù)理,待傷口愈合之后應(yīng)該要到醫(yī)院做復(fù)查。3、術(shù)后不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于傷口恢復(fù)是會(huì)有影響的。此外,定期到醫(yī)院復(fù)診,及時(shí)向醫(yī)生反饋恢復(fù)情況,確保手術(shù)效果。
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脊柱側(cè)彎注意事項(xiàng)脊柱側(cè)彎的患者平時(shí)生活中一定要改正不良的生活習(xí)慣,比如不良的工作姿勢(shì),長(zhǎng)期的伏案工作或者是低頭玩手機(jī),低頭玩電腦等等,患者應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力和免疫力,但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過激,過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),患者應(yīng)該