問高血脂能吃貝類嗎
病情描述:
高血脂能吃貝類嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴愵愂澄锏?。貝類食物中含有大量的蛋白質(zhì),身體補(bǔ)充營養(yǎng),并且增強(qiáng)身體的體質(zhì)。但吃貝類的食物時(shí),盡量不要放鹽,避免出現(xiàn)血壓升高的情況。
意見建議:
高血壓患者平時(shí)要嚴(yán)格的控制飲食,少鈉鹽和油脂的攝入,也要戒煙戒酒。在治療期間要遵醫(yī)囑,按時(shí)服藥,以便更好地控制病情。平時(shí)要減少性活動(dòng),避免身體受到刺激,使血壓升高。
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高血脂能吃貝類嗎高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加,那么高血脂可能受飲食的影響比較大,除了有先天基因的與遺傳的因素有關(guān)以外,那么不健康的飲食有很大的一個(gè)關(guān)系。主要是像各種的肉類,或者是油炸的食品,或者動(dòng)物內(nèi)臟等等會(huì)引起高血脂。那么我們很多的海鮮,實(shí)際上膽固醇的含量也比較高,包括一些蝦或者貝類,雖然沒有什么脂肪,但是膽固醇的含量也很高。如果過度地食用,也會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高脂血癥的人,可以少量的吃貝類。但是過多的吃貝類,會(huì)加重高血脂。所以高血脂的人不是十分的適合吃貝類,如果吃也只能少量食用。01:11
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高血脂能吃貝類嗎對(duì)于存在高血脂的患者是可以吃貝類,高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食,其實(shí)很多食物都是可以正常食用,對(duì)于一些熏醬、腌制、油炸的食品不建議患者吃,還有就是高膽固醇、高熱量的食物。如果要是吃貝類,最好可以用清水煮或者是蒸的方式是比較健康,不要辣炒或者是油炸,這種方式相對(duì)而言含熱量非常的高,會(huì)使血脂進(jìn)一步的升高。建議高血脂的患者平日里最好多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這種高膳食纖維飲食更好的有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生,還可以降低患者的血脂水平,平日里建議存在高血脂的患者還要注意運(yùn)動(dòng)減肥。語音時(shí)長 01:11”
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高血脂能吃稀飯嗎高血脂的患者可以吃稀飯,稀飯的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物,屬于低脂方面的食物種類,高血脂主要是建議低脂飲食,所以高血脂的患者可以吃稀飯。高血脂的患者不僅可以吃稀飯,還建議患者多吃一些富含纖維的食物,像水果和蔬菜的話,含纖維的量都比較豐富,高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟?,從而達(dá)到降脂的目的。因?yàn)楦呃w維的食物可以促進(jìn)脂肪的排出,抑制脂肪的吸收,所以能夠達(dá)到降脂的目的。高血脂的治療除了生活方式的干預(yù),還有飲食的治療之外,還可以進(jìn)行藥物降脂。語音時(shí)長 01:10”
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高血脂能吃紅薯嗎病情分析:血糖正常的高血脂患者可以適量的進(jìn)食紅薯。高血脂的患者在飲食方面總體來說倡導(dǎo)低鹽低脂飲食。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入,比如說應(yīng)該盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、吃油炸之類的食品等。多吃新鮮蔬菜,需要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r水果,平素也應(yīng)該戒煙限酒,參加鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律等。意見建議:高血脂的患者必要的時(shí)候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來控制血脂水平,用藥之后患者需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng),比如說有沒有出現(xiàn)藥物過敏,有沒有出現(xiàn)肌肉疼痛等,需要定期到??崎T診復(fù)查,如肝腎功,血脂等。
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的,它主要是限制高膽固醇食物的攝入,就是肥肉,動(dòng)物的脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,所以瘦肉像牛肉,羊肉,瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的,在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食,做到定時(shí)定量,不要吃的太飽或過咸,少吃一些辛辣刺激類的食物,它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜,并且要保持大便的通暢,防止大