問慢性胃炎如何鍛煉
病情描述:
慢性胃炎如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性胃炎可以參加慢跑,快走,廣場舞,游泳等運(yùn)動(dòng)量適中的鍛煉,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常生活中注意避免吃對胃腸道有刺激性的食物和藥物,膳食以清淡為主,增加新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
慢性胃炎的病人還要保持情緒穩(wěn)定,不能過于激動(dòng),緊張,焦慮,情緒低迷。同時(shí)一定要戒煙,戒酒??梢赃m當(dāng)口服氣滯胃痛沖劑,保和丸,舒肝健胃丸等中成藥。
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慢性胃炎如何查出慢性胃炎一般可以做血常規(guī)、便常規(guī)、胃鏡以及幽門螺旋桿菌的檢查,來明確病因,并給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。慢性胃炎的主要癥狀是胃部的隱痛、胃脹、反酸、惡心、消化不良、噯氣、打嗝、飯后飽脹等為主要的臨床表現(xiàn),如果出現(xiàn)這些癥狀,就需要到醫(yī)院來進(jìn)行檢查。也可以采用中醫(yī)的方法,比如中藥方子、針灸、拔罐、刮痧、按摩、耳穴壓豆等,很多的中醫(yī)療法都可以來治療慢性胃炎,臨床效果一般都還不錯(cuò)。但是慢性胃炎除了治療,更重要的是日常的調(diào)養(yǎng),要注意飲食,調(diào)整情緒,要心情舒暢,適量活動(dòng),保證好睡眠,綜合調(diào)理效果會更好。01:41
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如何診斷慢性胃炎可以通過X線的檢查,X線我們主要是鋇餐,可以幫助我們?nèi)ヨb別潰瘍,以及胃癌等等,也能從一定程度上,來輔助診斷胃炎。那么診斷慢性胃炎,最重要的其實(shí)是胃鏡的檢查,胃鏡我們分成兩部分,第一部分就是單純鏡下的表現(xiàn),我們可以看到胃黏膜有紅斑、有充血,甚至于可以伴有糜爛,或者其他的一些臨床表現(xiàn),這是慢性非萎縮性胃炎。如果發(fā)現(xiàn)胃的黏膜變薄,血管透見,甚至于可以見到腸上皮化生,我們考慮它可能是慢性萎縮性胃炎。另外我們在胃鏡的檢查當(dāng)中,可以進(jìn)行活體的取材,從而進(jìn)行病理的檢查,幫助我們確認(rèn),到底有沒有萎縮,有沒有炎癥的活動(dòng),以及有沒有化生程度的變化,從而幫助我們最準(zhǔn)確的,去診斷是慢性非萎縮性胃炎,還是慢性萎縮性胃炎。01:23
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慢性胃炎如何鍛煉慢性胃炎的病人是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉的,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。比如可以散步,慢跑,打球,練瑜伽,做體操,打太極等等。慢性胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病,平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的。應(yīng)該要吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白質(zhì),維生素,微量元素等等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒,平時(shí)盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。語音時(shí)長 01:12”
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慢性胃炎怎樣鍛煉慢性胃炎的患者中老年患者占的比例比較高,胃炎不僅給身體帶來嚴(yán)重的不適,更影響著正常的生活。慢性胃炎主要是在飲食方面有一些不到位,在治療的方面除了食療之外,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法。身體直立,雙腳略分開,兩手抬起與肩平,從前向后振臂,同時(shí)展開手臂做二十次身體向前屈伸,觸摸身體,然后直立,雙臂自然垂下己側(cè),目視前方,腳尖向左開步與肩同寬,右臂平舉,手心向下彎曲,用手指觸碰左腳面,同時(shí)左臂向上舉,換左手觸碰右腳面,這樣反復(fù)二十次左右。語音時(shí)長 1:34”
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如何醫(yī)治慢性胃炎病情分析:治療慢性胃炎藥口服胃黏膜保護(hù)劑,可以選用氫氧化鋁凝膠,膠體果膠鉍膠囊,鋁碳酸鎂咀嚼片,硫糖鋁片等。伴有幽門螺旋桿菌的病人還要口服,奧美拉唑膠囊,加阿莫西林膠囊和克拉霉素膠囊。意見建議:有慢性胃炎的病人一定要注意好飲食習(xí)慣的改變,不吃或少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,不要飲用烈酒濃咖啡濃茶。吃的食物要以柔軟,溫度適宜,易消化為主。
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如何診斷慢性胃炎病情分析:慢性胃炎的臨床表現(xiàn)主要包括胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。慢性非萎縮性胃炎胃鏡會表現(xiàn)為黏膜充血、水腫、糜爛,慢性萎縮性胃炎會表現(xiàn)為可見斑塊狀,黏膜變薄,血管通透呈灰白色表現(xiàn)。意見建議:慢性胃炎患者,早期發(fā)現(xiàn),早期治療,同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,戒煙戒酒,少吃生冷辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食,少食多餐,一日三餐要定時(shí)定量。
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慢性心衰病人如何鍛煉慢性心衰病人鍛煉應(yīng)該注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、鍛煉循序漸進(jìn)等。1、避免劇烈運(yùn)動(dòng):可以選擇緩慢但不太劇烈的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、氣功、太極拳等。對于長期臥床不起的患者,應(yīng)該經(jīng)常做深呼吸運(yùn)動(dòng),并幫助和鼓勵(lì)體力活動(dòng),尤其是下肢活動(dòng),以防止肌肉萎縮。2、鍛煉循序漸進(jìn):鍛煉要循序漸進(jìn),鍛煉量要隨時(shí)調(diào)整,從少量運(yùn)動(dòng)開始。
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