問膽固醇高吃什么
病情描述:
膽固醇高吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽固醇高需要清淡飲食,多運(yùn)動(dòng),少吃油炸,鹽,辛辣,蛋黃之物,多吃新鮮青菜,水果,木耳等。如果偏高通過飲食就可以控制,嚴(yán)重超標(biāo),需要口降脂藥物,如辛伐他汀,阿托伐他汀,匹伐他汀,瑞舒伐他汀鈣等都可以,需要定期檢測(cè)肝腎功能。
意見建議:
為你推薦
-
膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn):①減少動(dòng)物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚子,魷魚含量都是很高,所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒,因?yàn)榫茣?huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料,所以要少吃糖分高的食物。01:26
-
膽固醇高不能吃什么?膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型,一般與高脂肪飲食,長(zhǎng)期飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖,遺傳等有關(guān)系的,控制不好可以引起動(dòng)脈粥樣硬化,引發(fā)心腦血管疾病,那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn),第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物,我們通常所說的紅肉,像豬、牛、羊、鴨肉等,第二少吃動(dòng)物內(nèi)臟,像豬、牛、羊動(dòng)物的肝、腸、肺這些富含膽固醇,以少吃或不吃為好,第三油炸食物等,會(huì)促進(jìn)膽固醇的合成,膽固醇高了以后會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病,對(duì)人體的危害很大。01:24
-
膽固醇高吃什么藥高脂血癥的治療,尤其是膽固醇升高的治療,可以采取一些他汀類的藥物,他汀類的藥物是最常用的降低血脂的藥物,可以顯著的降低膽固醇。此外,他汀類的藥物還具有抗炎、保護(hù)血管內(nèi)皮功能等作用,這些作用可能和冠心病的事件減少有關(guān)系。他汀類的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀等。針對(duì)膽固醇升高,在飲食上也是需要注意,需要少吃一些含糖量高、含脂肪量高的食品,比如甜品、糕餅、肥肉、奶油、豬油等動(dòng)物油,還需要加強(qiáng)鍛煉,控制體重。語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
-
低密度膽固醇高吃什么低密度膽固醇高的患者,在平時(shí)的飲食應(yīng)該堅(jiān)持,三低一高的飲食原則,及低脂、低糖、低膽固醇,高纖維的原則。飲食要清淡,多吃谷類,豆制品,以及新鮮的水果、蔬菜,在飲食的同時(shí),要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)提高身體的免疫力,以及降低膽固醇,都是非常有好處的。如果沒有其他疾病,建議可以,服用辛伐他汀進(jìn)行治療,主要作用是降低低密度脂蛋白膽固醇,在三十至四十天后,檢查血脂四項(xiàng),如果達(dá)標(biāo)維持使用,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,深海魚油也具有降低膽固醇的作用,可以作為輔助性治療使用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
-
膽固醇高吃什么好病情分析:膽固醇為人體血脂的一種由內(nèi)源性和外源性之分,其余冠心病等心腦血管疾病發(fā)作相關(guān),所以要控制膽固醇的水平。意見建議:膽固醇增高為血脂異常的一種,患者首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物進(jìn)行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食,減少肉類,蛋類,奶類的攝入量,要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,同時(shí)可以多食用木耳,香菇等菌類和魚類。
-
膽固醇高不能吃什么膽固醇高盡量避免飽和脂肪酸的過度攝入,攝入過多的飽和脂肪酸會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化引起血栓,含飽和脂肪酸食物主要包括肉類制品,豬,牛肥肉,雞以及全脂乳類食用油例如椰子油,酥油,奶油等等,因此平時(shí)飲食中應(yīng)該盡量選擇植物性油脂來進(jìn)行烹調(diào),例如花生油,橄欖油,葵花籽油等等,還要少吃或者是不吃含膽固醇高的食物,這些食物包括蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等等。
-
膽固醇高吃什么首先我們推薦以下幾種食物:第一、玉米,玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。第二、牛奶,牛奶含較多的鈣質(zhì)能抑制體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,也可減少人體對(duì)膽固醇的吸收。第三、海帶,海帶含有豐富的牛黃酸可降低血壓以及膽汁中的膽固醇,含食物纖維也可以抑制膽固醇的吸收、排泄。第
-
膽固醇高吃什么膽固醇高的患者可通過藥物和食物進(jìn)行控制。常用的藥物有阿托伐他汀鈣片等。飲食上應(yīng)避免攝入膽固醇較高的食物,如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,可多吃胡蘿卜、玉米、海帶等有助于降低膽固醇。膽固醇高的患者應(yīng)引起足夠的重視,它可導(dǎo)致心血管系統(tǒng)的損害,造成多種疾病。因此,應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式,規(guī)律作息,戒煙戒酒,加強(qiáng)體