問頸椎變直還能恢復(fù)嗎
病情描述:
頸椎變直還能恢復(fù)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎變直還是能夠恢復(fù)的,頸椎生理曲度變直,主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的,那么這種情況下有積極的端正頸部姿勢,避免低頭睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長時間對著電腦手機適當(dāng)?shù)倪M行打羽毛球,游泳這些體育運動鍛煉。
意見建議:
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們在影像學(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng),或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時候,第一選擇拍個片,看看骨頭有沒有問題,那么這時候影像的報告就會出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個稍微有點S型的,它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡,而導(dǎo)致了它的整個受力有一些地方過于緊張,才會導(dǎo)致了整個這個形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正,或者是長期的勞損導(dǎo)致的。那么時間長了,他甚至?xí)纬身g帶的鈣化,甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。01:20
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出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦?出現(xiàn)頸椎曲度變直,我們可以:1、建議每半個小時至四十分鐘,脖子就要活動八至十分鐘,例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉,比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭,枕頭跟我們肩膀差不多高即可,這樣在睡眠中,也能保持良好的頸部曲度。01:45
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頸椎變直還能恢復(fù)嗎很多年輕朋友,都會有頸部不舒服的情況,到醫(yī)院檢查X線會顯示頸椎生理曲度變直,頸椎退變,就出現(xiàn)早期頸椎病的情況。頸椎生理曲度變直是可以恢復(fù)的。其實人體頸椎、胸椎、腰椎都會有一定弧度,主要起減震的作用,來保護頭部,避免頭部損傷,就像拱橋,也會有一定弧度是一個道理?,F(xiàn)在年輕人長時間低頭伏案工作、學(xué)習(xí),頸椎原本C型弧度,就逐漸變直,變直后頸椎的減震功能變?nèi)?,就會引起頭痛、頭暈不舒服等情況,頸椎生理曲度變直早期通過積極治療,養(yǎng)成好習(xí)慣是會恢復(fù)的。所以治療頸椎病的最好方法是:1、減少低頭伏案工作的時間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn),運動。3、頸部不舒服的時候,可以熱敷、按摩、理療,促進血液循環(huán),一般就會慢慢恢復(fù)頸椎的弧度。語音時長 1:33”
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頸椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎很多年輕朋友,有頸部不舒服的情況,到醫(yī)院檢查X線會顯示頸椎生理曲度變直,頸椎退變,就出現(xiàn)早期頸椎病的情況。其實人體頸椎、胸椎、腰椎都會有一定弧度,主要起減震的作用,來保護頭部,避免頭部損傷,就像拱橋,也會有一定弧度是一個道理。現(xiàn)在年輕人長時間低頭伏案工作、學(xué)習(xí),原本就逐漸變直,變直后頸椎的減震功能變?nèi)?,就會引起頭痛、頭暈不舒服等情況,頸椎生理曲度變直早期通過積極治療,養(yǎng)成好習(xí)慣是會恢復(fù)的。所以治療頸椎病的最好方法是:1、減少低頭伏案工作的時間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn),運動。3、頸部不舒服的時候,可以熱敷、按摩、理療促進血液循環(huán),一般就會慢慢恢復(fù)頸椎的弧度。但是如果長時間頸部不舒服,要去醫(yī)院脊柱外科進一步檢查治療。語音時長 1:35”
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頸椎變直怎樣快速恢復(fù)頸椎變直的改變,首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間對著電腦手機,避免長期伏案工作以及趴著睡覺,適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颉⒂斡疽约胺棚L(fēng)箏這些體育運動鍛煉,使用的枕頭不能太高??梢耘浜弦恍┧幬镞M行治療,比如洛索洛芬鈉以及鹽酸乙哌立松。
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頸椎曲度變直能恢復(fù)嗎病情分析:頸椎曲度變直是可以恢復(fù)的,尤其是在早期進行治療,恢復(fù)是相對較為容易的。但是如果頸椎曲度改變的時間比較長,想要恢復(fù)是比較困難的。頸椎生理曲度變直是比較常見的現(xiàn)象,大多數(shù)30歲以后人群,生理曲度多少都會發(fā)生一些改變,只是改變的程度有輕有重。意見建議:建議日常生活中注意少低頭,多仰頭,必要時進行頸椎保健操鍛煉,應(yīng)避免過度使用電子產(chǎn)品,長期低頭,加速頸椎曲度變直,甚至反弓。
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頸椎變直怎么辦還能恢復(fù)嗎頸椎變直通常是因為頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等原因?qū)е?,再通過頸椎牽引或者按摩等方式治療后能恢復(fù)。1、頸椎骨質(zhì)增生:頸椎骨質(zhì)增生是一種關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn),通常是因為患者年齡的增大,導(dǎo)致局部的鈣物質(zhì)逐漸流失,局部的器官功能也逐漸衰弱,從而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的情況,而頸椎骨質(zhì)增生也會引起頸椎變直,可以通過
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頸椎變直怎么辦,還能恢復(fù)嗎頸椎變直是一種常見的頸椎問題,通常是由于長期不良姿勢、頸部肌肉勞損等原因?qū)е碌?。雖然頸椎變直后恢復(fù)到完全正常的曲度有一定難度,但通過合理的治療和日常保健,仍有可能改善這一狀況。首先,可以嘗試進行物理治療,如頸部牽引、按摩等,以緩解頸部肌肉緊