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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用?？梢酝馔糠鏊?，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用?；颊叱霈F(xiàn)肩周炎的癥狀時，應該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，對癥治療，在康復醫(yī)師的準確指導下進行康復鍛煉。

  

  01:21
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3686次

• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因為髕骨會和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時候，因為下蹲的時候，膝蓋骨前邊有一個髕骨，髕骨會和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關(guān)節(jié)有兩個腔，一個是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個間室是關(guān)節(jié)的兩個主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時候，跑步的姿勢，都會使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時候，兩個骨頭之間的摩擦就會異常，異常就會產(chǎn)生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關(guān)節(jié)病，主要是在下蹲屈膝，這時候才會產(chǎn)生的疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 4723次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  根據(jù)問題所描述的癥狀部位以及具體的情況分析，膝關(guān)節(jié)在做下蹲動作時出現(xiàn)了疼痛的癥狀表現(xiàn)，通?？紤]是由于急性或者慢性損傷因素引起了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的疾病原因。通常在損傷的急性期，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛、腫脹、絞索、活動受限等癥狀表現(xiàn)，如果這些癥狀不是很嚴重，通過自己的自我休息就會逐漸的緩解，而且不會影響平時走路的日常的活動。但是在做劇烈運動、上下樓梯、膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動作，尤其是在做膝關(guān)節(jié)深蹲的時候就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯的疼痛、絞索等膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的癥狀表現(xiàn)，而且經(jīng)常會出現(xiàn)走路時打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關(guān)節(jié)反復多次的扭傷，從而加重半月板損傷的病情。出現(xiàn)了半月板損傷的癥狀后，建議平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲、過度負重等繼續(xù)加重膝關(guān)節(jié)損傷的動作。平時可以通過多做股四頭肌的伸縮動作訓練來加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的力量，以起到平時保護膝關(guān)節(jié)的作用。同時建議前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的病史詢問、體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，就能明確具體的診斷。明確病情后，有利于采取針對性的治療措施，必要的還可以通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對損傷的半月板進行修復或者切除治療。
  語音時長 2:17”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-23 6246次

• 下蹲膝蓋痛
  根據(jù)不同的年齡人群，其可能的病癥也不盡相同。如果是中老年人，其下蹲出現(xiàn)疼痛以及伴有上下樓的關(guān)節(jié)疼痛，有可能是局部的關(guān)節(jié)炎癥。近期需要減少下地負重活動以及行局部的理療、熱敷，可以口服氨糖及消炎鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬或芬必得。如果持續(xù)一到兩周仍然無明顯緩解，只能盡早的到醫(yī)院就診進一步檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。如果是青少年或者是幼兒體其下蹲出現(xiàn)膝蓋痛，不排除是生長痛或者近期青少年、幼兒生長較快飲食跟不上，進而出現(xiàn)的低鈣、缺鈣以及其它營養(yǎng)未達到其充足的情況。如果經(jīng)過休息，局部的理療、熱敷以及適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)仍無明顯緩解，并且膝關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)紅、腫，這樣就需要盡早到醫(yī)院檢查，以排除絨毛性關(guān)節(jié)炎癥的疾病發(fā)生。
  語音時長 1:51”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-16 8415次

• 下蹲膝蓋疼
  下蹲膝蓋疼可能是過度勞累、骨質(zhì)增生、半月板損傷等原因?qū)е碌?，需要對因治療?、過度勞累：如果患者從事重體力勞動，需要經(jīng)常走動、搬運重物，或者進行了劇烈運動就可能導致膝關(guān)節(jié)勞損，下蹲時牽拉刺激局部就會出現(xiàn)患者所述情況。此時不用過度擔心，不需要特殊治療，注意休息即可，也可以熱敷膝關(guān)節(jié)部位，促進局部血液循
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 膝蓋痛怎么緩解
  膝蓋在臨床中是指膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)痛一般是受涼、膝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風等原因引起的，可以通過熱敷、冷敷、口服藥物的方式進行緩解。1、受涼：如果天氣寒涼或者經(jīng)常穿短褲，會導致膝關(guān)節(jié)受涼，寒氣對膝關(guān)節(jié)造成侵襲，便會使局部血液循環(huán)受阻，引起疼痛的癥狀?？梢酝ㄟ^熱敷的方式進行緩解，能夠促進血液循環(huán)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次