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• 如何消除運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和運(yùn)動(dòng)拉傷，或者肌肉拉傷相關(guān)的。另外一部分的話，往往是由于局部的乳酸的堆積，所造成的一些酸痛酸脹，這兩種情況的處理方式是不一樣的。對于肌肉拉傷的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者說全身口服的一些恩塞雷藥物，來抵抗疼痛所帶來的不適感。第三，可以注意使用理療康復(fù)這類的一些手段，來促進(jìn)肌肉的順應(yīng)性的恢復(fù)，促進(jìn)肌肉局部拉傷之后，出現(xiàn)的肌肉的水腫，或者出血的癥狀。對于慢性的運(yùn)動(dòng)損傷，建議使用恩塞雷的口服藥物，或者一些貼劑緩解癥狀。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 11355次

• 腰背肌肉筋膜炎如何治療

  腰背部肌筋膜炎的患者，其實(shí)在臨床當(dāng)中，尤其是門診過程當(dāng)中是非常之多見的。現(xiàn)在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質(zhì)的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點(diǎn)重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值男菹?。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮(zhèn)痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因?yàn)榕P床休息可以緩解肌肉的過度的運(yùn)動(dòng)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 46769次

• 腰背部酸痛怎么辦
  腰背部出現(xiàn)酸痛的情況首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，來進(jìn)行緩解或者是治療。腰背部出現(xiàn)酸痛的情況基本上就是由于腰背部的肌肉、筋膜出現(xiàn)慢性的炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛，或者是酸痛的情況發(fā)生。另外一種情況基本上就是由于胸椎的結(jié)核或者是感染的腫瘤、腰椎間盤的突出、骨質(zhì)的增生、腰肌的勞損、腰椎的滑脫等疾病，而引發(fā)出現(xiàn)腰背部酸痛的情況。出現(xiàn)這種情況不一樣的疾病有不一樣的治療措施，首先還是最好是建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，對于腫瘤或者是比較嚴(yán)重的疾病，基本上就得采取手術(shù)的治療措施，像腰椎間盤突出，如果是比較輕度，基本上就是給予保守的治療措施來進(jìn)行治療即可。
  語音時(shí)長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 3176次

• 腰背筋膜炎怎么治療
  對于腰背筋膜炎的治療，臨床上主要是根據(jù)筋膜炎的嚴(yán)重程度分為保守治療和手術(shù)治療。如果病人出現(xiàn)的腰背筋膜炎沒有出現(xiàn)明顯的結(jié)節(jié)，并且臨床的癥狀比較輕，不影響病人的正常生活。這種情況平時(shí)可以采用保暖休息以及腰部的熱敷，按摩。必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物來對抗筋膜的無菌性炎癥。如果說口服藥物以后癥狀緩解不明顯，可以行疼痛部位的封閉治療，對于腰部筋膜炎的恢復(fù)也有很好的幫助。但是癥狀恢復(fù)以后平時(shí)一定要加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，從而避免病情的復(fù)發(fā)。如果說已經(jīng)筋膜部位出現(xiàn)了明顯的結(jié)節(jié)，并且通過上述的治療以后，癥狀緩解不明顯，久治不愈，這種情況就需要行手術(shù)治療，手術(shù)主要是切除，并且行筋膜部位的裂隙縫合手術(shù)，以避免日后的復(fù)發(fā)，并且同時(shí)分離粘連軟組織，從而徹底的治愈腰背筋膜炎。
  語音時(shí)長 1:56”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-02 4075次

• 腰背酸痛怎么辦
  腰酸背痛大部分情況下考慮還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2502次

• 腰背疼怎么治療
  腰背疼痛在生活中很常見，可能因?yàn)楣ぷ骱蜕畹年P(guān)系，導(dǎo)致出現(xiàn)了腰肌勞損，腰間盤突出等現(xiàn)象，但是在病情沒有明確診斷之前，最好不要先亂用藥物?？傻秸?guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查確診，確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可通過針灸，按摩，理療等方法進(jìn)行治療。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 1301次

• 腰背筋膜炎怎么治療
  腰背筋膜炎通常是指腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎通?？梢酝ㄟ^一般治療、口服藥物、封閉治療、紅外線照射治療、超短波治療等方法進(jìn)行治療。1、一般治療：患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意休息，避免過度勞累，注意防寒保暖，有利于改善患者的病情。2、口服藥物：當(dāng)疼痛感染比較嚴(yán)重時(shí)，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 胳膊酸痛怎么治療
  第一、如果是因?yàn)榻?jīng)常待在電腦前，手臂會(huì)僵硬酸痛，要多活動(dòng)活動(dòng)一下手臂，利用空余的時(shí)間做一下伸展運(yùn)動(dòng)，每天都堅(jiān)持做一些。第二、如果是因?yàn)楣ぷ骰蛘哌\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的手臂酸痛，建議晚上回去的時(shí)候泡一下手腳，用熱毛巾敷一下運(yùn)動(dòng)的手臂，早上起來的時(shí)候可以做幾個(gè)簡單的動(dòng)作緩沖一下，因?yàn)榧∪庵詴?huì)酸痛，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 228次