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• 脖子一側(cè)抽筋是怎么回事

  脖子一側(cè)抽筋，往往見于肌肉痙攣引起的脖子疼痛，多見于長時(shí)間低頭伏案，包括看手機(jī)、低頭打電腦、低頭寫東西或者低頭干活。長時(shí)間低頭工作的人，脖子后方一側(cè)或者兩側(cè)或者是中央，會(huì)出現(xiàn)一些明顯的疼痛和類似抽筋的表現(xiàn)。所以對(duì)長時(shí)間低頭伏案工作的人，或者是有長時(shí)間低頭看手機(jī)等不良習(xí)慣的人，應(yīng)該盡量減少低頭時(shí)間和低頭的次數(shù)、低頭的頻率，如果確確實(shí)實(shí)需要低頭工作，可以把凳子降低，或者是把工作臺(tái)升高。

  

  01:07
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 4340次

• 手抽筋怎么回事

  導(dǎo)致手抽筋的因素可能有以下幾點(diǎn)：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因?yàn)閯诶刍蛘呶锢硪蛩匾?。如冷熱刺激?huì)引起肌肉一過性的收縮，導(dǎo)致手部的小抽搐。第二，如果是經(jīng)常性的抽筋，可能是電解質(zhì)紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會(huì)引起肌肉的抽搐。第三，如果神經(jīng)受到刺激，如果手部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到擠壓、卡壓會(huì)引起手抽搐；如果腦部有積水，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，也可能會(huì)引起手抽搐。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2225次

• 腳脖子抽筋疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)腳脖子，抽筋疼痛的情況，一是見于勞損受涼，這種情況在勞損受涼，以后很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊過度的受力、牽拉引起痙攣的情況，從而在休息時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊收縮，從而引起腳踝部位抽筋情況的發(fā)生。再就是見于缺鈣，這種情況多見于生長發(fā)育期的青少年和中老年人，從而導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏，就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的收縮，痙攣從而引起腳踝抽筋疼痛的情況。還有就是見于踝關(guān)節(jié)部位退變，骨質(zhì)增生的情況，從而在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激周圍的軟組織，從而引起的腳脖子抽筋疼痛情況的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:07”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-02 12636次

• 全身抽筋怎么回事
  有很多原因是導(dǎo)致全身抽筋，全身抽筋的原因有局部血液循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張，有可能是由于環(huán)境溫度突然改變，情緒過度緊張，所導(dǎo)致的全身抽筋。也有可能是食物中礦物質(zhì)含量不足，某些藥物的副作用或者某些慢性的疾病所引起。再出現(xiàn)全身抽筋的時(shí)候，去醫(yī)院進(jìn)行檢查找醫(yī)生查出抽筋的原因采取治療的對(duì)策，平時(shí)注意避免勞累，睡眠不足，要保持良好的作息習(xí)慣，平時(shí)也要多吃一些含鈣的食物，牛奶、瘦肉、蝦、骨頭湯等都有補(bǔ)充作用。發(fā)生抽筋的時(shí)候，應(yīng)該往抽筋相反的方向進(jìn)行掰扯，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，另一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)，這樣可以有效的緩解抽筋的情況。
  語音時(shí)長 01:21”
  李敏 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-06-11 8029次

• 屁股抽筋怎么回事
  臀部抽筋大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的。椎間盤突出之后會(huì)引起神經(jīng)根受到壓迫，神經(jīng)根就會(huì)產(chǎn)生異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，臀部的部位是常常受到侵襲的，常常表現(xiàn)為臀部的抽筋。梨狀肌綜合征主要是坐骨神經(jīng)受到了壓迫刺激，也會(huì)引起臀部的抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-10 2703次

• 身上抽筋怎么回事
  身體肌肉抽筋的原因很多，肌肉的松弛和收縮不正常，或肌肉過度勞累，都會(huì)引起抽筋.有些人特別容易抽筋，注意鈣質(zhì)攝取，除骨骼所需之外，鈣質(zhì)也會(huì)影響肌肉的松弛和收縮，所以許多人是在青春期容易抽筋，因?yàn)殁}質(zhì)的需求量大。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-04 2101次

• 腿部抽筋怎么回事
  腿部抽筋可能是受涼引起的，也可能是缺鈣引起的。1、受涼：腿部在受到寒冷刺激的時(shí)候，大腦會(huì)發(fā)出信號(hào)讓腿部的骨骼肌發(fā)生收縮，以產(chǎn)生更多的熱量維持腿部的體溫，再加上受涼時(shí)，腿部肌肉的血液循環(huán)不好，因此受涼時(shí)腿部肌肉就容易發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，這種情況可以通過熱敷的方式緩解。2、缺鈣：鈣離子可以降低神經(jīng)肌肉的興奮
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 122次

• 手臂抽筋怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了手臂抽筋的情況，引發(fā)的原因主要見于手臂部位肌肉筋膜韌帶勞損，受涼，缺鈣或者是由于神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的。所以在病人出現(xiàn)手臂抽筋的情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的，針對(duì)病因治療，來促進(jìn)手臂抽筋癥狀減輕恢復(fù)，手臂抽筋癥狀明顯時(shí)可以臨時(shí)用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進(jìn)癥狀恢復(fù)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次