問豌豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
豌豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃豌豆,豌豆含有豐富的銅、鉻等微量元素,在一定程度上能夠促進胎兒腦部和骨骼的發(fā)育,調節(jié)孕婦的血糖。它含有豐富的植物纖維,能夠促進胃腸蠕動,預防和緩解孕期便秘。但是不宜過多食用,以免引起孕婦脹氣。
意見建議:
孕婦在吃豌豆的時候,一定要清洗干凈,烹飪熟透之后再吃,制作方式盡量以清淡、易消化的方式為主,不要烹飪得過于辛辣刺激。
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長的過程當中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。01:01
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內熱,如果再吃桂圓以后,她可能內火更大,容易出現(xiàn)大便干結,口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質的特點,來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補一些熱,可能對身體有好處,可以適當?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的,豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子,又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆,有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優(yōu),我國各地均有栽培,夏季采收鮮嫩或成熟莢果,除去莢殼,鮮用或曬干用,豌豆營養(yǎng)價值很高,孕婦適當?shù)某阅苁呛苡泻锰幍?。首先豌豆含有豐富的膳食纖維,可以促進消化,排毒,清腸胃,可以緩解孕婦的便秘,除此之外,豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果,可以促進人體的新陳代謝,豌豆中還含有可以分解體內亞硝胺的酶,所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質含量的十分的豐富,有助于胎兒的生長發(fā)育,提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進胎兒大腦發(fā)育。語音時長 1:34”青豌豆孕婦可以吃嗎青豌豆孕婦可以吃。青豌豆又稱雪豆,寒豆,青豆,為一年生纏繞草本。青豌豆營養(yǎng)豐富,主要含有蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維,還含有一定的赤霉素A,植物凝集素,胡蘿卜素,維生素等成分。孕婦食用后,可以防止孕期便秘,補充孕期營養(yǎng),還能夠提高人體的免疫力,預防孕期出現(xiàn)一些疾病,并且有利于胎兒的健康發(fā)育。但是孕婦不能多吃,多吃容易引起消化不良,導致胃痛,腹痛,腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:10”孕婦可以吃黃豌豆嗎病情分析:孕婦是可以吃黃豌豆的,因為黃豌豆屬于豆類食品,含有豐富的蛋白質,對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有好處,其次黃豌豆還可以提高孕婦的孕酮。意見建議:建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,及時了解胎兒的發(fā)育情況,同時也要注意休息避免出現(xiàn)劇烈的運動,在飲食方面可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物。青豌豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃青豌豆,青豌豆含有豐富的維生素、氨基酸、孕黃酮,而且蛋白質含量較高,食用后可以補充孕期所需營養(yǎng),提高孕婦的抵抗力,增強免疫力,促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議:孕婦吃青豌豆一定要煮熟之后才可以食用,以免影響消化。孕婦還應多樣化的攝入其他飲食,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,適量食用一些堅果,增加優(yōu)質蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。孕婦可以吃豌豆嗎孕婦可適量吃豌豆。建議用量:120g(約1把)/天。孕婦飲食應以清淡易消化為主,豌豆屬于營養(yǎng)價值比較豐富的食物,其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,也含有豐富的膳食纖維,有助于胃腸道蠕動,也有助于宿便的排出,此類營養(yǎng)物質比較容易被身體孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以適量吃一些黃豌豆,黃豌豆可以提高孕酮的水平,能夠預防流產(chǎn),但是注意不要吃太多,因為吃太多的黃豌豆有可能會引起腹脹。孕婦要吃清淡且比較容易消化的食物,不要吃油炸,油膩,還有刺激性大的食物,且應注意調整好自己的心態(tài),不要有太大心理壓力,同時要注意不能做劇烈的運動。
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊